对很多女孩子来说，节食减肥简直就是一次次不堪回首的失败经历，心情随着体重秤的指针忽上忽下，为“瘦”欢喜为“胖”忧。唉，为了“淑女屋”里那些美丽可人的少女装，为了能穿上明星街拍中永远瘦瘦窄窄的衣裤，不减

新京报10月31日报道 “曲美”下架事件引来媒体关注。昨日，药监局发出通知，决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品，由生产企业负责召回销毁。治疗风险大于效益西布曲明是减

最刮油的蔬果每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促

一、虾米炒苦瓜材料：苦瓜一根、虾米少许。做法：1、苦瓜洗净，对半切开，挖去内瓤。2、将苦瓜切成薄片，虾米洗净滤干。3、锅中油热后，放入虾米翻炒均匀。4、放入苦瓜翻炒均匀。5、加入盐、鸡精调味即可。减肥

1546738近来，哈尔滨市的一些市民纷纷开始生吃茄子，有一天生吃一个茄子的，也有每天早晚各生吃一个茄子的。更有甚者，一些市民甚至取消早餐，用生茄子来代替。营养专家和医生提醒广大市民，有的蔬菜适合生吃

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了？那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 Omega3脂肪酸１、Omega3脂肪酸它对神经及心血

很久之前，高三的时候，最瘦瘦的时候，77斤。到了大学毕业84斤。结婚的时候，也就是这个体重，那是05年10月拍结婚照的时候。到了06年10月的时候，结婚之后，准备要孩子了，已经是92斤了。到了怀孕生孩

7个习惯让你饭后不发胖[组图]　　减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖。http://club.eladies.sina.com.cn/api/img

瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食

生什么病吃什么水果贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高---山竹、核桃 高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子 动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、

*养颜保健花草茶常识*花草茶是一种刚刚兴起的饮品,但它的实用价值很早就被人们发现,它除了药用价值外,还有美颜美体的功效.祛痘:玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容

现在人们的生活条件好起来，平时运动少，肚腩越来越大，减肚腩是很多朋友们所关心的话题，那么如何减肚腩呢？下面讲讲永别肥胖肚腩的三类食物　　减肥零食：　　果仁类：咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或

能吃掉脂肪de食物脂肪是吃出来de，但合理de吃也会吃掉你de多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用de食物，帮助你吃掉体内脂肪。蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成de硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血

现在对于土豆是增肥还是减肥，有很大的争议那么，我就来根据成分解释下大家不要对淀粉有恐惧感对于土豆这样淀粉含量高的素菜，只是和素菜相比而言，热量最高，和米饭比起来，那是最好的替代品也就是说，用土豆等淀粉

1.反复减肥　　危害： 近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。　　补救方法：对

多喝豆浆巧减肥多喝豆浆巧减肥豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身

冬季减肥科学家发现，人体在冬季更容易肥胖，更容易出现三高（高血压，高血糖，高血脂），更容易发生心脏病和脑中风。科学健康减肥可以保持青春，降低三高、预防心脏病和脑中风。所以，你在冬季比在夏季更需要减肥！

人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 　　一、科学饮食　　均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。

是什么让你老瘦不下来？这些错误的减肥观念你都有吗？也许就是它们让你做了一大堆无用功，而体重却丝毫不减。别再抱怨自己喝水都能胖，饿死累死都不瘦，一切到底，方法最重要。减肥也是个知识活。 1、只吃蔬菜和水

中秋节就快到了，月饼也逐渐大量上市。看着可口的月饼，任谁都想尝尝。可是月饼虽好吃，却非人人皆宜。对于那些胖妹妹来说就不能多吃，那怎样吃才对呢？看专家我们讲解一下。　　 分析：月饼虽好不宜多吃　　月