喝了两年的蜂蜜柠檬茶,今个儿才发点勤快想着发个帖子上来,和大家一起分享一下。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸
1、葱香豆渣饼 材料:黄豆豆渣 100g,鸡蛋 4枚,面粉 50g,香葱花 15g,盐 1茶匙(5g),油 2茶匙(10ml) 做法: (1)鸡蛋在大碗中打散,然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花,盐
爱做美食是一种积极的生活态度。自从上得意网后,认识了许多爱DIY美食的朋友,好高兴啊。平时经常上这个版块,学习高手们做各种好看好吃的东东,自己厨艺也在不断增长。我还发现,做美食可以减压咧。。。。。。
我们每个人都是“色色”的,所以多补充一些“有色”蔬果的话,对于大家的身体都很有好处!美国饮食指南建议人均每日需摄取5至13份色彩丰富的蔬果(1份约等于100克),但就颜色而言,能吃到“5种以上颜色”蔬
每次做完豆浆后,有很多的豆渣都扔掉了,觉得太可惜了,在网上查了一下,发现豆渣对人体健康有很多的好处。豆腐渣知识介绍:豆腐渣为制豆腐时,滤去浆汁后所剩下的渣滓,豆腐渣是膳食纤维中最好的纤维素,被称为“大
各位男童鞋进来学习哈,女童鞋帮分享哈~~/:c09 “吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉,这只
【图片是我在微博上看到的哦,然后自己在家学着做,真的还不错】家庭聚会,朋友聚会的时候很适合露一手,又不费时间,超级受小朋友欢迎4307836准备材料:袋装椰丝(超市有售)、糯米粉、芒果3-5个主要是看
苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。梨
1、不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。 不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡萝卜(严重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。2、绝
减肥蔬菜沙拉 即营养又减肥,适宜早餐或中餐,减肥之必备餐! 原料:紫包菜 生包菜 胡萝卜 鸡胸肉 多种调味料 做法:很简单,所以的原料切丝,生的凉拌,加盐然
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。 1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计
看到得意上面那么多烹饪高手我也忍不住来班门弄斧如果说他们是烹饪达人那么 我就是 烹饪 菜人!!!但是 对于各种小粥我也有着多一度的热爱发几个简单的小粥(真的很简单很简单。。。)见笑见笑。。。/:c78
3712658 红薯是价廉物美的好食材,冬季,我喜欢吃烤红薯,香香的,暖暖的;夏季,买不到烤红薯,自己在家烤,也很烧心,不如做红薯饼吧。采取煎、炸、煮等不同的加工方法,可以品尝到不同的红薯美味。-
夏天要补充足够的水分才能够消暑,但是大部分爱美的女生又害怕肥胖,所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了,很多MM再不会为减肥绞尽脑汁,现在我就为女友友们,介绍几款夏天减肥汤水
嗯,今天弄点怪招.......椒盐土豆饼见第二楼。 今天要贴给大家看的新鲜玩意儿就是斧门独创的、吓死天下无敌手的椒盐双色冰淇淋了!/:c12 既然说是吓死天下无敌手的东东,那冰淇
推荐的牛肉饭荣登得意首页掌声哗啦啦响起来我另外加个小女纸MoMo我滴微博:http://blog.sina.com.cn/u/12467511333622664今天才看到这个五彩缤纷的帖子是不是有一点
1、黄豆浆 http://s13.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=d9e7605618b0d191f874180e7280dd9b3fb9be
第五期的【我的午餐我做主】活动又圆满地结束了,每次都说一样的话,感谢大家一如既往地支持得意美味厨房版的活动,这次依旧谢谢大家积极的参与!现将此次参加活动的贴子链接公布如下,大家喜欢哪位的作品就跟他(她
回武汉之后就一心要减肥 结果昨天好好反省了哈紫自己!!!健康才是最重要的~~回想哈紫我之前吃的神马东西。。吃的少还没有一点营养~~不要把身体搞垮了才好~~!!刚好老爸昨天同事送的一些在生态园摘滴菜!!
此文献给那些既要减肥又要吃饭的小女人们! 上菜:苦瓜荠菜猪肉汤 基本材料: 苦瓜250克,去瓤切成小丁块,瘦猪肉125克切薄片,荠菜50克洗净切碎 做法:先将肉片用料酒,精盐调味,加水煮沸5分钟,加入