女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有这样，脸色才会好看，让你

减肥究竟是要减什么今天，我在减肥，明天，我开始暴食。 　　我们总是在反反复复地减肥，反反复复地放纵自己。 　减肥究竟是要减什么呢？　　难道单单就是为了体重的下降吗？ 　　 　 真正有效的

不经意间，很多女性发现自己的容颜过早变得暗淡而粗糙起来。其实，谁都想有一个永远皮肤光泽、细嫩、富有弹性的漂亮面容。而事实上，一个合理、科学的饮食，就可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，女性

吃什么能改善你的易胖体质自己是否属于易胖体质？易胖体质由什么原因造成？如何轻轻松松改变易胖体质？下面，我们将会知道，减肥其实不用痛苦的节食，不必在健身房挥汗如雨，只要通过食物的酸碱平衡，吃饭都会瘦！

下面告诉你美貌无敌60条美丽箴言，让你美丽一辈子　　1、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。2、 每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转

1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、

很多女星为了镜头前显得美丽，不惜用节食来减肥，其实这是加速身体衰老的饮食习惯；还有的明星打肉毒杆菌瘦脸，玩命地在身上涂上万种化学护肤品。日夜颠倒的生活，海量的工作压力，使很多女星都显老。但也有奇迹，如

现代平衡医学理论，是融合了《周易》与精粹的中医理论结合而成的。祖国《周易》认为：人体的内部脏气、经络，人体与自然界等相互制约，呈现动态的平衡。平衡即协调，平衡医学中平衡的含义是阴平阳秘，即现代中医的阴

一、早晚两杯白开水 　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身

如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。 第一个：每顿饭前饮

玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3--4周,减肥效果显著。----《女刊》07.4推荐的减肥茶 玄米茶以大米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与绿茶拼配而成的添香保健茶。外观匀整，

　导语：吃水果减肥，是不少女性最喜欢使用的方法之一。那么，生活中常见的一些水果热量到底如何？为了避免盲目选择，不妨让我们给它们排排位……8659吃水果减肥，是不少女性最喜欢使用的方法之一　　水果，本该

最近总在熬夜,都有眼袋了,大家有什么好的见意吗.意粉回答汇总：有眼袋一定要用眼霜去，强烈推荐玫琳凯的舒活眼膜和黑眼圈修护精华用喝过的茶包敷~~~~最主要的是要休息好 `````由于眼袋的形成原因不同，

勿忘美颜茶　　材料： 　　 勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。 　　 做法： 　　 1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 　　 2.约等3分