湖南卫视《百科全书》近期请的西木博士，著名的减肥专家，推荐的一种新的减肥保健品左旋肉碱。看完后心里起了波澜，然后上网查了一下，是蛮热的，全球都在卖。很疯狂咧。。左旋肉碱（L-Carnitine、L-肉

减肥美容饮—果汁豆浆 香蕉加豆浆香蕉和豆浆是两种低热量食物，都是姐妹们爱吃的减肥食物，今天有一种用这两种减肥食物做的健康食谱，要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧！材料：香蕉1根、无糖豆浆100m

1176309女人美容养生要靠花 你知道吗？生活中有很多芬芳馥郁鲜花，既能美化环境，又可以滋补入药。所以，不仅是我们身体上的一些小小的不适可以通过这些“花药”得到缓解，就是女性的美容养生也要靠它

在敲胆经瘦身减肥之前我们首先要知道：从胆经所堆积的脂肪，亦体现胆功能的好坏。如胆经不通，则在胆经路过的大腿外侧堆积脂肪。因此大腿外侧较粗或小腿肚有萝卜腿，其胆功能必定不好。敲胆经和按摩心包经是需要每天

看简单瘦脸食谱 打造精致小脸我们女性朋友都渴望自己有一个巴掌大的小脸，怎么减肥瘦脸呢?看看电视荧屏上的美女，一个比一个脸小。可我们也知道并不是人人都那么幸运生着一张永远都入镜的小脸。但是我们也不能灰心

（转）真假皱纹大鉴别皱纹通常分真假两种：在25～35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹；而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。◆真性皱纹：人群：35岁以后症状：抬头纹

保持青春肤色八大招数没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。北京国医堂专家谷小红教授说，随着年龄的增长，皮肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，这些主要是胶原质衰退引起的

四个补水美白秘籍http://www.sinaimg.cn/IT/deco/dzbbs/images/eladies/default/attachimg.gif众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起

美容就一定要涂抹护肤品吗?答案是否定的，为你介绍10个和保养品无关的美容原则，用“内养法”帮你重建健康美丽的肌肤。第一点 一定要早睡早起，熬夜是没有未来的　　判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平

http://image.39.net/0912/14/573096_s_814.jpg　　通常，胖妹妹都会说：“我喝水也会胖！”真的是这样吗？搜狐社区大热的减肥专家老师LULU说，其实胖的基因虽然是

怎样祛痘，我有高招！怎样祛痘？这问题一直困扰着不少年轻美女帅哥，尤其是青春期的男生女生。想知道怎样祛痘，就让我们先了解下痘痘是怎样产生的吧！痘痘，也称之为暗疮、青春痘、粉刺，多产生于面部，额头，头皮，

女人养生 每天“八个一” 女人养生，每天“八个一”就可以轻松搞定。 　　早晚各一杯白开水。女人养生 每天“八个一”　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺

教你怎么解决头发油、毛孔问题、美白、牙齿、细纹、太全了,大家们看了都会有好处的，实在是好东东。怕弄丢了就转到这来。　　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，

女人这样吃会年轻20岁想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划

一、降低热量的摄取　　营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半

“加餐”让你瘦 吃出好身材　　并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦！http://apollo.s.dpool.sina.com.cn/nd/bbseladie

让你年轻二十岁的饮食习惯1.清晨醒来时多吃食物 　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。　　随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐

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脸面问题 冬日7个急救皮肤小偏方偏方一:精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位，他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密:精油是高分子、高渗透的东