现在忙碌的生活中，现在越来越多的人群有喝茶的习惯，茶是中国文化的象征，中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。中国茶的发现和利用已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。现在我们生活中可以购买到的茶叶品种可

夏天将至，很多朋友喜欢吃凉拌菜，准备在今年的夏天品尝美味的凉拌菜，那么凉拌菜可以减肥吗？下面我们来跟大家讲述生活中饮食的几个误区，希望对大家有所帮助。http://www.100jkw.com/d/f

随着时代的变化，人们更加注重饮食健康，在饮食方面也越来越精致和多样化，但是这样过于精致的食物，常常会导致儿童过重和发胖的问题，根绝国外权威科技学机构的调查报告显示，每天不摄入，或是摄入过少量的全谷物类

喝汤，是中国人饮食的重要一个环节，特别是对于南方人来说，煲汤与喝汤，更是生活里饭桌上不可或缺的一环，然而喝汤的学问可是不少，喝对了方法，对食疗健康来说可是大大有益，但若是方法不当，可能就事倍功半了。那

丰胸是女性永远的话题，但是很多人丰胸的方式是很错误的，但是她们并不知道，今天小编就告诉你 哪些是丰胸的误区，而那种方法丰胸最好丰胸的误区1 胡乱刺激乳房有人说可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液

在中学语文课本上有篇文章叫：触弄说赵太后，当中有句话叫做：父母之爱子，必为之计深远。意思是说父母对孩子的爱会考虑地很远，在过去父母一代确实是为孩子长远做了充分打算。也许有人会觉得父母为孩子设计道路并不

豆浆作为一种美容食物被女士们所青睐，同时在女性的眼里豆浆还是一种减肥食物，那么如何食用豆浆才能将其减肥效果更好地发挥出来?有些女性喜欢早上空腹喝豆浆，有些女性则喜欢在正餐之前喝豆浆，那么到底应该怎么来

一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王) 4、山药;5、海藻;6、银耳; 7、土豆;8、芹菜;9、红枣; 10、山楂;11、菊花;12、苹果。 二、12种可能毁容的

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病，偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。1、天

依据鹤山乳业调查数据显示，越来越多的人为了瘦身而选择脱脂牛奶，而脱脂牛奶和全脂牛奶对我们又分别有怎样的影响，我们应该如何选择它们呢？ 很早以前脱脂牛奶就被患有心血管疾病和想减肥的人

洗澡，通常对女人来说都是件很复杂的事，她们会把一个简简单单的洗澡分成许多复杂的步骤，那么她们到底都会干什么呢？一下这些，不信你不中枪1.女人喜欢在浴室敷膏状面膜在浴室敷脸，贴合度是关键，片状面膜再服贴

根据鹤山乳业调查显示，现在人均体质越来越差，各种病症也相应出现，比如：心血管疾病、骨质疏松等，鹤山乳业专家研究表明，现在不需要吃药，不需要可以预防就能轻松避免，那就是喝豆奶粉。

减肥是一个永远不会退休的话题，为什么很多人想减肥减不下来！因为市面上百分之八十的减肥都是以脱水为主，人体身上百分之七十的水，喝点泻药每天拉几次稀，拉的都脱水了，看着是瘦下来了，可是没过几天身体又反弹了

为什么王思聪们喜欢大胸？-女性乳房大小的故事2015-02-15 烧伤超人阿宝王思聪一句“找女朋友的标准就是胸大”一下火了。王公子和媒体打交道那么久，实在不该对媒体的秉性如此不了解。现在的媒体，唯一的

裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。其次，居住环境要

豌豆：富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。营养分析：它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发

传说中康宝莱营养奶昔可以提供全面的均衡营养，减肥效果也显著，真的是这样吗？ 有没有用过的朋友告诉我 是不是如传说中那么神奇！谢谢大家啦~

你对自己的身体了解吗？身体缺什么营养，一看就懂，这么全的小知识，收藏吧。一、看头1.头发发黄、发焦，缺蛋白质；2.头发疏稀无光，补蛋白质和VA；3.防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；4.经常掉头发

??请勿节食减肥，因为：1.代谢力强的肌肉组织不断减少；2.体内营养不足，造成体能及免疫状况下降；3.并非长远可行的饮食习惯；4.过度饥饿虽能暂时减少食量，但可能引起后续的食欲反弹，导致暴食；5.恢复

先谈谈自 己现在的身体状况吧。身高177cm体重69.3kg。体脂率13.7这里不得不说一下我的体重自从开始锻炼以后常年保持在这个水准，抛去衣服的重量正负误差在1kg左右，后文我会说明一下自己分析的结