快速减肥的弊端快速减肥的方法很多，常见的有西药减肥、腹泻减肥、饥饿减肥等。西药减肥速度很快，一般每月可减10-30斤，多为神经性抑制药物，以抑制人的食欲，不良反应是厌食、乏力、头痛、心悸、口干、失眠、

是什么让你老瘦不下来？这些错误的减肥观念你都有吗？也许就是它们让你做了一大堆无用功，而体重却丝毫不减。别再抱怨自己喝水都能胖，饿死累死都不瘦，一切到底，方法最重要。减肥也是个知识活。 1、只吃蔬菜和水