夜幕降临后，我们的社会是这样的：有喝的、有碰的、三拳两胜玩命的；有喊的、有唱的、抓着话筒不放的；有胡的、有杠的、每圈都有进帐的；捏脚的、揉背的、按摩按到果睡的；想念的、爱慕的、电话两头倾诉的；谈情的、

1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。2、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。3、毛衣穿久了，有些部位

　　胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。芝麻和核桃中含有

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/UHibM1RkYjxKsraTPApgHUeCv6w8SrvFmBpRqsoQbSB9UjhAiaBxkhO5e4UUwnXmhYsJ9Isib

武汉是个大都市，人多医院也多，有实力的牛X医院也不少，这些医院或多或少都有自产自制的药品，最出名的就是维E霜、尿素软膏，几乎武汉人民都晓得，不仅价格低，而且效果好，蛮多人一开就是十条，有的药品甚至已经

绿壳蛋鸡，是一种集天然食品与绿色食品为一体的世界罕见珍禽极品！加入WTO后，绿壳蛋鸡作为我国的特产是养殖场更换新品种和极具市场竞争力的理想特禽。一、绿壳鸡蛋特点：蛋白浓稠，蛋黄大，营养丰富，口感细嫩。

山茱萸又名山芋肉、药枣、实枣儿、枣皮、肉枣等，味酸，涩，性微温。归肝、肾经。质润敛降。 山茱萸具有补肾益干，涩精止遗的功效，酸涩收敛，有滋补肝肾、固肾涩精的作用，适用于治疗肝肾不足所致的腰膝酸软、遗精

小寒是全年最冷的节气。小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面介绍几个适合于小寒养生的食谱。 　　胡桃仁饼

原来这个是补肾的，我咋这么爱吃咧

亲们一定要记得早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能整天保持一个好的状态，。为了你和家人的健康着想，坚持每天早上为他们准备一款营养美味的早餐吧~早教知识汇总，早教资料分享，让更多父

没有华丽的外表，却有充实的大脑！核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一。 核桃内含有大量的钙、磷、铁，不但可以润肤，还有防治头发过早变白和脱落的效果。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz

如何使宝宝长高？ 要想让自己家的孩子长的高点，那除了给加强营养意外、还有注意锻炼以外，那么家长还得应该在平常多给孩子们按摩几个比较关键的穴位才行。那通过穴位的按摩后，经络推拿来给增加经络的运行与

疲劳只有腰酸腿疼那么简单？事实上，五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说，经过夏季和秋季消耗，五脏更需在冬天得到“休养生息”。消化不良要防脾疲劳。如果老年朋友发现近段时间出现消化不良、腹部胀痛、烧心等症状

各种养生美食先学起来，健脾养胃、清热解毒、益血补心、润肺止咳。健脾养胃—山药红枣粥食材：300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量

黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。　　视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10~30cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目

吃核桃可别扔了最珍贵的东西--核桃分心木什么是“核桃分心木”？就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“

一月养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、

玛卡有效吗　　源植玛咖卡中含有的植物蛋白、矿物质锌、牛磺酸科可以有效提高人体抗疲劳能力和抗压能力，这对于处于现代工作压力、生活压力巨大的男忄生是一个福音，健康的生活是需要充沛的精力来奋斗，玛咖卡的抗疲

１、最助消化的是糙米　　所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。　　米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘