女性要想延缓衰老，就得从补肾气、养卵巢、平衡雌雄激素入手！但要知道的是，在调理过程中，这三者不是相互割裂的，人体是一个整体，如果要调理，中医注重的是综合调理，整体调理。1834908018349081

　　近几年来，颈椎病的高发病率使得市面上的颈椎病治疗药物层出不穷。但是大多数药物的实际治疗效果却并不像广告宣传的那么神，由于缺乏专业的医学知识，很多颈椎病患者在发病期病急乱投医，往往陷入颈椎病药物治疗

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。花生能降

肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷。中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。一、“肝

肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷。中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。解决方案：补阳益肾。建议多吃核桃，同时有针

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津

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各位小伙伴造吗？每当夏季颇有诚意的到来，不少小伙伴就颇有诚意地吃上了海鲜。尤其是当夜深人静的时候，总有那么一群拉仇恨的人喜欢在朋友圈放毒！！ 18065579各种令人垂涎欲滴的海鲜美食，各种吃货各种吃

坐月子是中国传统女性千百年来不得不面临的一个关键时刻。生完宝宝，这一个月的时间既是恢复期，也是调整自身状态的关键期。一旦月子没有坐好，女性后半辈子的健康也饱受影响。一、产后百骸空虚，容易出现皮肤老化及

松茸号称“菌中之王”，在日本又被称为“神菌”，可见这玩意儿地位之高。 用我一个好友文绉绉的话说：每年7月份的野生松茸，属于“饕餮盛宴”中的顶级食材。 其实这话说得很对，松茸的确是像黄金珍贵一样的食

人们常说养生，但也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事要特别注意，这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事，我

[玫瑰]午间健康课堂[玫瑰]健康小口诀1、大蒜是个宝，常吃身体好。2、一日两苹果，毛病绕道过 。3、一日一枣，长生不老。4、核桃山中宝，补肾又健脑。5、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 。6、西红柿营养

1，健脾不如补肾。这是一个关系疗效的关键。古人啊，对补法有两大派。第一派主张补发主要是健脾，代表人物就李东垣，用的《脾胃论》。第二派补法主要是补肾他的代表人物就是赵献可，他的著作就是《医贯》。这争了两

最近老哥从海南搞了点响螺片回来。说是可以煲汤。对胃好，可以补肾，可以改善睡眠！一系列优点。可是肾病不是不能吃海鲜吗？有没有小伙伴给我科普一下。肾病到底能不能吃响螺。响螺是不是可以补肾？17862513

很多人备受严重掉发的煎熬，面对如落叶般凋零的头发，你知道该怎么做吗？下面小编就为大家支招！让你的头发安然健康！面对掉发，首先你要确认一下自己的身体是不是出了问题，可以去医院做如下检查：1.内分泌检查即

?以前，家里的老人常说：肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！其实，中医告诉我们，女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮为什么这样说？人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。肝脏掌

在治疗筋膜炎方法，中医有一套特殊的理论，强调的是体外预防，体内调节的原理。从中医的角度来说，筋膜炎一般都是有体内血气不畅，体外寒气入侵造成的，一般会采用体外涂抹疗法，以下的文章将会为大家介绍世纪本草筋

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中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、壮阳补肾、化滞下气等功效，可用于治疗阳痿、性功能低下、夜盲症、百日咳等症。近年来，国内外资料均报道，胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现，缺乏维生素A的人，癌症