在当今社会，很多男士伴随着年龄的增长，多多少少都会力不从心，这点其实没有什么可回避的，因为X生活时间肯定会随着年龄的增长而逐渐缩短，直至越来越差，但是很多时候我们都不愿面对，因为如果不行了就说明我老了

久坐，是危害身体最大的姿势！我们的身体天生需要活动，比如脊椎由26块骨头组成，每块脊椎骨都被“设计”成便于活动的类型，可以进行旋转、弯曲等动作。如果我们数小时坐在椅子上，脊椎长时间处于弯曲状态，身体就

近来市场长出现一款白云山药业生产的帝珀白云山海参多宝片，听大家说效果超棒，有很多是当天就见效的，最重要的是还是纯植物提取的，不含任何抗生素成份，以前有很多的男性吃的保健品，效果快但是有副作用，用帝珀白

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我们都知道水果的营养很丰富，很多人喜欢吃，但是现在天气开始变冷了，水果吃着就会很凉，而且有些脾胃虚寒、体质较弱吃了可能会不消化。其实把水果蒸着吃，可以弱化水果的韩星，提高食疗效果呢！一. 橙子 ——盐

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1美容养颜 阿胶主要含胶原水解而成的明胶蛋白，水解后产生各种氨基酸，其中赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内相互作用、相互结合，生成多种有益于

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那些年跟风过的美食之四——狮城铭记肉骨茶值得体验一把的潮汕特色，跟风有理！ 具有潮汕风味的狮城铭记肉骨茶是听朋友说味道很赞，值得品尝的前提下，跟风而去的，小吃货必须跟风！

白细胞低的典型表现为头晕、乏力，肢体酸软，食欲减退，精神萎靡、低热。白细胞低的治疗方式有：中医治疗采用益气养血，补肾益精，健脾养胃诸法；民间流传食疗、药膳疗法。白细胞低的治疗方法多种多样，现推荐几种，

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羊肉、白萝卜、白菜……这些食材营养美味，是当之无愧的冬季养生高手。羊肉。提到羊肉的好搭档，很多人首先想到的是白萝卜，两者不仅在寒热方面比较平衡，从营养、口味等角度来说也是绝配。从中医角度分析，黑豆有“

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　　肾对于我们每个人来说都是非常重要的器官，因为肾脏器官可以维持体液和电解质的平衡，帮助我们排毒和调节血压。对于男性来说，肾的作用显得更为重要。有的人认为只要自己不生病，那么肾脏就一定很健康。其实，有

　　海参的营养价值究竟有哪些?海参的品种很多，大体可分为有刺和无刺两类，有刺的为刺参，无刺的为“光参”或“秃参”。海参在我国渤海、黄海和广东、福建沿海的浅海海底均有生长，因主要靠人工潜入海底捕捞，故数

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19837738 中医认为，造成人体肥胖的“锁”一共有四种：气虚、痰湿、阳虚、湿热。1、气虚型肥胖典型特征浑身均匀性发胖，爱出汗，声音低弱，不爱说话，不爱运动，容易疲乏，精神不振，常头晕健忘；易患感冒