新京报10月31日报道 “曲美”下架事件引来媒体关注。昨日，药监局发出通知，决定停止西布曲明制剂和原料药在我国的生产、销售和使用，已上市销售的药品，由生产企业负责召回销毁。治疗风险大于效益西布曲明是减

能吃掉脂肪de食物脂肪是吃出来de，但合理de吃也会吃掉你de多余脂肪。我们不妨利用一些具有降脂作用de食物，帮助你吃掉体内脂肪。蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成de硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血

1.反复减肥　　危害： 近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。　　补救方法：对

不过，对于该研究结果被大众的接受程度，Chow并不乐观。他坦言自己的担忧说：“现代人太希望能够借助于一夜见效的偏方来实现瘦身的目的。可是我的研究结果却只能够告诉他们，减肥需要时间和耐心，需要控制饮食、

凉拌苦瓜-减肥原理有实验表明，肥胖大鼠食用苦瓜以后，脂肪氧化速率增加，线粒体解耦联作用增加(即分解糖、脂肪等燃料分子后化成热量散发出去)，从而使脂肪组织减少。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素

6049836想减肥，就要吃对三餐。下面，小编推荐一日三餐减肥食谱，照着吃，让你一天24小时瘦不停。　　一、早餐　　日本研究显示，蛋白质所产生的摄食生热效应的效果，若是与脂质一起摄取，可以提高减肥效用

　　节假日，大家都喜欢下馆子吃饭，总觉得家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是，为什么这些菜这么亮、这么香、口感这么好呢？　　这样吃法一定会让你得高血压　　不过，麻烦也

米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭！　　1、最滋补的是粳米　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭

看到太多的朋友减肥用尽各种方法，无所不用，但是最终的结果是反弹，还是反弹。春天减肥冬天肥，年年减年肥！女人一生就是在跟减肥做斗争！ 在这里我们首先要明白人为什么会胖？不管是遗传还是吃的太多，

大部分妹子都认为水果热量低，用水果来代餐肯定不长胖。水果的热量与其他主食来比较确实比较低，但是水果的果糖含量高，进入人体后会转化成三酸甘油酯，造成血脂过高的现象，这样是并不利于减肥的。然而，水果的果糖

　一、塑身福利期：生理期来的1~7天　　狂吃巧克力不会胖？假的！　　网络上疯传的“在生理期吃巧克力不会发胖”骗了很多人。因为在生理期之前很多女生身体会有水肿现象，身体水分滞留，体重相对比较重，而在月经

三种最简单有效的有氧减肥运动_翼尔运动减肥运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪！ 跳绳：低温季节的最佳运动。不

曲奇饼：546 大卡(100克　　曲奇饼中含有热量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克，在零食中也算是高热量的一份子，曲奇饼是用 牛奶 和面的制成，多吃会让人觉得太甜太腻，而且体

12199523 水果被标榜为健康食品，被很多人推崇。很多想减肥瘦身的人被告知要多吃水果殊不知，不恰当的水果摄入恰恰可能是他们瘦身效果不佳的罪魁祸首 首先，说水果是健康食品是有

减肥食品一：黑木耳木耳的种类有多种，但是营养价值极高的品种就是黑木耳。除了具备一定的营养价值之外，黑木耳对于减肥瘦身也一样有着明显的作用，因此可以帮助有效的清脂解毒，让体重快速降下来。在寒冷的冬天里，

获得健康，并不意味着需要花费很多时间以及做很复杂的运动。知道什么是健康生活方式吗？这里有个测验，让我们来看下吧： 1、 你怎样定义锻炼？a.去体育馆b.为邻居小孩子甩绳c.和你的宠物玩丢飞盘2、 你怎

　番茄蔬菜汤　　利用减肥大将——番茄，再加入各种蔬菜熬成的瘦身汤，瘦身力超强！ 材料：2个番茄、1个包心菜、2个青椒、1把西芹、2个洋葱　　做法：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成三角形；青辣椒用水

　第一天　　第一天以排为主，清空身体毒素和垃圾。第一天的早餐，推荐菠菜清汤一碗；午餐正常吃，午餐给一整天提供能量，摄入要足，但不要暴饮暴食，所以午餐就不特别推荐，提醒各位的是不要太过油腻的肉类和高热量

　12个方法帮你快速瘦腰　　1.太多的加工食物　　“精制食物，如白面包、饼干、饮料、甜品等，会导致身体内分泌失调感染炎症，减弱肠胃自我分解脂肪的能力。”注册营养师KatePatton建议大家应摄入更多

瑜伽是一种健康的运动，你适合练瑜伽吗？怎样的人才适合练瑜伽？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要为你解答什么人适合练瑜伽，怎样的人才适合练瑜伽，以及练瑜伽的好处，让你找到适合自己的减肥