现在生活越来越好,但是我们遇到的疾病也是在增多,高血压就是其中一种。高血压作为一种常见病,它的发病率很高,尤其是在中老年人。高血压会引起头晕、眼花、心跳等等,更严重的会产生靶器官损害,主要是对心、脑、
优生优育的今天,大家对拥有一个健康宝宝的期待远远超过我们父母那辈那么,除了戒烟戒酒,你知道还要做哪些准备吗?http://img.deyilife.cn/album/201512/08/133455k
喝牛奶其实是个技术活,不同人群各有讲究,喝不对则会让营养大打折扣。不同人群的喝牛奶指南1.健康成人、儿童--喝全脂牛奶全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,
养生,本是为了保持自己的身体健康,为了生活地更加从容,。随着人们生活水平的提高,养生渐渐成为了大家关注的焦点,收藏各种养生知识,生活中衣食住行都非常注意。但有些你所“认为”的养生常识可能是错的,你还照
1. 在古代,我们汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;当然不是图省钱,所谓“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量少吃一点,对身体绝对有益无害。2. 危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第
1、山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病
现代人的生活状态以及作息方式让“颈肩腰腿疼”基本上已成为家常便饭不但是上了年纪的人会脖颈腰板不舒服如今就连坐办公室的年轻人也深受腰疼脖子疼的折磨23842500实不相瞒,最近编编就有此困扰在办公室坐久
http://img.deyilife.cn/album/201710/26/093915wy7j3glrro3ldowr.jpg九妹杂货铺,新闻实事kuso点评!给你一个不一样的资讯集合/:q051
一直以来,人们都把蜂蜜当作一种滋补食品,用蜂蜜来调理身体、恢复体力、解除疲劳、提高免疫力等。的确,蜂蜜含有丰富的营养成分,多种维生素、葡萄糖以及大量生物酶,对美容护肤、润肠、补虚等都有明显功效。235
老年人的体质比中青年人要特殊,所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此,老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健,就需要在饮食多下些工夫,尤其要注意多吃蔬菜。下面小编就为
眼部疾病水果有丰富的营养价值。多食水果可提高身体免疫力,预防疾病和传染。这6种水果每个人更应该多食。应该要吃的六大超级水果1、苹果苹果是最健康的水果之一,因为它们富含营养。苹果含有丰富的纤维,可以帮助
趁着两个宝宝都睡着了,记录下我是如何从160斤的大胖子,瘦回到现在的120斤的。生老大的时候,没有经验,听老人的要多喝汤水,奶水才多。可是然并卵,奶水在月子里就不够吃,后来听另一个母乳妈妈说喝汤没用,
贴秋瞟,夏天你为减肥立下的FLAG实现了吗?胖子怎么穿都是欧巴桑死肥宅,瘦掉完全变成小清新小鲜肉有木有。想要被叫男神女神,无非就是瘦+打扮,瘦才是1,气质、时尚啥的都是后面的0!http://img.
小时候我们最爱的是夏天!夏天?应该怎么过?游泳!玩水!吃西瓜!吹空调!吊带!热裤!火辣辣的晒身材!可是!越老越多的小伙伴发现,现在的夏天好难熬!太阳太毒!晒一会就中暑!身体太虚!吹一下空调就冷汗!易怒
利用桌椅就能在家运动?午餐点外卖也可以吃的更低脂?因为长期久坐缺乏运动和不良的饮食习惯导致的上班族肥胖和亚健康状,终于有了更好的解决方式! 7月9日,微动健康管理体验店在汉阳造开业,据悉,这是
吃素并不适合所有人有些减肥的朋友,会刻意选择吃素来帮助控制体型。蔬菜、菌藻类、豆制品等热量低,合理搭配食用,适合在保证营养的同时,降低热量的摄入。甜点心、油条、油饼、面包也算是素食,但淀粉、糖、油含量
坚持养生的好习惯当然重要,不过,如果你抓住了养生的黄金时间,效果会更上一层楼哦! 走路:饭后两小时 “饭后走一走,活到九十九”,但是从消化功能而言,饭后胃正处于充盈状态,必须保证胃肠道有充足的
据权威统计,人均手机APP安装数为33个,最常用的APP维持在11个左右。小编掐指一算,去掉如QQ,微信,支付宝,淘宝等几个亿级必备App外,似乎能长期留在大家手机里的App只剩下三到四个。尽管手机的
皮肤保养其实很简单,牢记7件小事就可以。这7件事虽然都是日常小事,养成习惯后可能根本不会特意想起,但只要每天照做,几个月之内,你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话,贵在坚持。习惯一、早晚两杯白
黑色食物最养肾,最常见的黑色食物莫过于黑米了,那么黑米怎么做才最有营养呢?小编来教教您吧!一、黑米粥 材料:黑米、玉米、糯米、水 做法: 1.将黑米、玉米、糯米分别洗净 2.全部混合后加入适量