http://imga.deyi.com/album/201505/19/084901z7k9tydw3kmw8rt3.jpg这个夏天，是你最后的机会了，不要再等待！http://imga.deyi.

2014年是和2015年初是我最痛苦的一年，这个是生完宝宝后的第二年，我从体重86斤到130斤，老大带我出去的时候，朋友们都说，你老婆怎么胖的吓人，这句话严重伤害我的自尊心，害得每次都不敢和老公出去，

过去的时光总是稍纵即逝，未来的日子总以为还很遥远。恍然间，减肥面试成功写的日记已是半年前的事情，三个月的减肥已近尾声，心情很是纠结/:q049: 4月1日进班，刚开始不习惯这样高强度的运动，尤

我的那个朋友以前挺自卑的，大家都叫她肥妞，因为武汉话方言胖就是肥。这话在一些朋友看来没什么，其实他每次听都挺受打击的。158的身高，体重差不多150斤了，有的嘴贱一点的男的直接叫他正方形，为这事她哭了

我是一个220斤的女胖子，想找一个同样是200斤以上的女胖子一起减肥，要青山附近的最好

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今年春节过后，长了不少肉，一咬牙开始了人生的第二次减肥：3个月，从115斤到了100斤，减脂2个月，塑形了2个月。想起五年前脑子一热，完成了人生第一次减肥：1个月，从116斤减到了100斤。那次吃减肥

　　减肥其实没有大家想象的那么高不可攀，仿佛瘦子这辈子都跟自己沾不上边，其实生活中很多小细节都能帮你改善体型。那么究竟这么做呢？下面就一起get起来，争做瘦美人！　　一、早餐越吃越苗条　　超流行6大健

去年之前我还是个140几斤的胖子，现在的我瘦了差不多40斤左右，大家看看，有没有变化很大！177968411779684217796843177968441779684517796846

图一是2014年照的。那个时候大概200斤左右吧，还没达到体重的巅峰。楼主最重的时候是2015年。体重达到213斤。说实话，肥到那种地步也不会去照相了。。所以最胖的时候的照片木有。图二是最近照的，虽然

自从生了宝宝后，体重就居高不下，今年春天受了刺激，下定决心减肥，经历了大约2个月，略有成果，分享在朋友圈，朋友同学纷纷要教程，于是整理了一个减肥历程分享，大受好评，所以拿出来给大家一起分享下。以下是分

我们在面对各种会员的时候，常常会被问到：“我要多久才能瘦？”你听到的回答通常是肯定以及确定，并会给你推出一个瘦身方案你必须先为这份计划买单，或者说为自己的预期买单但过程中你也许心存怀疑，却最终还是对结

孩子两岁半了，一岁三个月断奶，体重一直在70公斤左右，我老公的体重也是75公斤好几年，孩子也是个胖妞，一家三口在一起很和谐都是胖嘟嘟的，长得也像！今年夏天太热，胖子受不了了，我还是决定减肥，先开始是老

有些事看起来很容易，做起来很难。 每逢佳节胖3斤，过年三峡人家回来152斤，4月底湖南长沙回来159斤。突然觉得应该减肥了。 5月买了一个体脂称，第一次称才发现原来身体已经不好了，那个时候才是我下

中秋节还真的没到来街道上，地铁内，手机里漫天都已经是月饼的广告莲蓉蛋黄的，冰皮的，水果味的隔着屏幕都能闻到甜丝丝的香，正想张开蠢蠢欲动的双唇去品味百年传统中秋美食时厚重的双下巴阻挡了这股强烈的欲望是的

总序：这是本人的一篇励志贴，二胎妈妈励志健康的从168斤瘦回128斤，给自己定的三个月的时间，虽然这个目标很难实现，但是在大家的鼓励下，我觉得我可以！本帖不打广告，不虚假宣传，只真实记录。 背景

长胖了之后很少称体重，看着肚子上的肉，自己也大概知道差不多60公斤，想着衣服穿的多，宽松大长款盖屁股，自我感觉也还行，转折点来了。年前去换驾照拍照，那个脸圆的像个气球，不得不接受事实，再不减肥就悲剧了

我从16岁开始就在武汉打工，那时候我在一家养生会所里上班，店里是做中医点穴+代餐粉=减肥，那时一碗热干面一块钱一碗，我们店里的套餐是980一个疗程，一个疗程一个月，每天我们严格要求顾客一日三餐只吃代餐

以前读大学的时候118斤，从小到大就没胖过也没想过自己会成为胖子，毕业后体重一路飙升，到结婚前155斤，婚后最高达到170斤，简直是不堪入目啊。 中间尝试过无数次减肥最终都因各种原因无疾

之前太胖了身体机能各种不好，我才23岁，我还想好好活，于是尝试了各种减肥办法，什么绿瘦，碧生源，青汁，素食代餐，全都吃过，做过运动，节过食，拔过罐（也是减肥的一种）其实我想说，大多数减肥方法都是有效的