如题,宅在家半个月了,整天吃了睡重了七八斤。据说平板支撑是*好的减肥运动,于是试了试,最多俩分半左右。大家可以撑多久呢?30827773
作为山姆多年老会员,即便山姆离楼主家非常近,还是避免不了每次去逛都大包大包往家卷的局面,真是买的越多吃的越快...不过最近楼主发现可以手机app下单了,满99元包邮,一小时内就能送货到家,非常方便!3
减肥30820401
记录帖: 早7点。今天开始第一天跳绳1518个体重66kg30813419
因为过劳肥发胖了,听到大家的劝导,觉得确实应该为了健康控制一下体重。于是这几天就开始吃一些健康的食物,减脂餐,自己做好后带去公司吃。公司一个女同事看见我开始减肥,吃减肥餐就在那边说,你怎么突然减肥了?
我跟男友相恋一年半,今年年初因为他工作原因,我俩就异地了。我俩感情其实一直挺稳定的,偶尔小吵小闹也没经历过什么冷战。就是他去外地工作这半年时间,我自己工作压力大,强度有点高,导致自己有点过劳肥。整个人
喝粥通常不能减肥,只有少数特殊情况有助于减肥。粥属于五谷杂粮制作食品,富含淀粉等成分,而淀粉属于高热能食品,加上粥经过长时间熬制,摄入后吸收比较快,容易导致体内的热能蓄积。 同时,多数人喝粥后不容易
15天骑行卡用完,又买了个10次卡。上班骑车,中午在公司锻炼,偶尔晚上去上个舞蹈课,狂流汗后,一点胃口都没有,喝水都是一口闷。早晨芝麻糊/米酒,中午有吃的就吃,没有就不吃。太久没吃好吃的了,一点都不幸
前天因为和父母口角离家出走了,其实也不能说是离家出走,因为我已经22岁了(去年大学刚毕业,现在在家附近工作)。起因是我在减肥,自己炒了一个鸡胸肉吃,我爸让我多做一点大家一起吃,我妈回来之后吃了一口说难
2021高考成绩已经放榜又是几家欢喜几家愁无论如何金榜题名的小盆友们要再接再厉失意的同学也别灰心时光如梭还记得小编的高考已经是不知道多少年前的事了(尴尬而又不失礼貌的微笑)关于高考,你的记忆是什么是那
这周增加了锻炼的次数,不过也是有成效的~腰臀比从之前的0.78到0.71,体重虽然依旧稳固纹丝不动,但是明显的胯部的顽固肉肉开始平整了,穿裤子也宽松许多~所以不能太盯着体重死磕,不然心态容易崩~饮食一
前阵子在某平台买了叶开泰9.9元做香包体验券,截止日期6月30日。上周想着没有什么额外安排就说约着把这个做了,结果被商家告知散客已经在上周集中安排,单独做香囊的活动现在不搞了。不过叶开泰博物馆现在自己
蛮多年前,在得意上就看到过这个崔姑爷减肥班的很多帖子,当时不需要,风水轮流转,我现在越来越需要减肥了就想了解哈,但是搜索帖子都是7.8年的老帖子了,不晓得现在还有冒的人参加?有冒的过来人能帮忙解答哈,
一、喊减肥却无动于衷的。每天喊着减肥,饭是吃得少,但零食没停过。锻炼,不存在的。二、要戒赌,喊打牌却跑得比谁都快的。输了,回来像殃鸡子,发誓再不打了。可是每次喊,每次还要去,去了回来就发誓。三、说戒酒
现在已经快120了,每天控制不住自己的嘴。看到减肥广告,想想还是别砸别人的招牌,毕竟要配合,我赶脚我没有那么好的自制力。有啥方法能坐着就瘦,还不控制吃?
同事说我之所以半年胖20斤都是因为天天喝奶茶,可是喝奶茶真的有那么容易肥吗?她咋不说我是过劳肥咧30596019
女生要活得精致有多难?Z近ins上有个来自越南的漫画家Ch? em mình她的漫画把女生们不为人知的一面全都“残忍”曝光出来不仅在网上爆火还引来了很多人的点赞尤其女生们,看完都要大叫一声:“快把我家
昨天的晚餐,美滋滋!好怕身上的肉肉一来不复返3054420230544203
本人三角路上班,住也在这边,中午休息两小时,平时中午都会回家做午饭。因为喜欢养生健康,除非太忙一般不外食。****居民膳食指南说,人体每天需摄入不低于12种食物,每周不低于25种。这个标准做到不难,但
最近找个朝九晚五的工作,每天就坐着,肚子越来越大了,想下班后约一起健身减肥的小伙伴,附近有没有好的健身房推荐呀