混得意也有10年了。。。一不小心就暴露年龄了从Z早的写真板块,到疫情期间的减肥打卡,得意陪伴了我多年的悠长岁月。在各大板块看到各种大佬:浩星岚雪、祥瑞御免、小蛇……向往已久,希望能借这个机会能够见到各
烤红薯好好吃,那个青菜做的也不错,给自己点个赞310475693104757031047571
又到秋天了。去年的这个时候,大家都在晒「秋天的第一杯奶茶」。今年吧,第一杯奶茶的梗已经过时了。但是!# 奶茶为何让人上瘾蹿上了热搜。3102109131021092「俗话」说,不管是春天夏天还是秋天冬
卧室里正确的照明,睡前正确的运动类型,甚至是你睡觉时穿的衣服--所有这些东西都可以作为那些想保持身材的人的帮手,即使他们在温暖的毯子下惬意地打鼾。令人惊讶的是,还有更多我们不知道或忽略的方法,可以帮助
减肥一直以来都是一个热门的话题,世界各地有很多人,他们不是正在减肥就是正在减肥的路上,但也有一些只说不做的,嘴里天天嚷嚷着:“我要减肥,我要瘦到多少多少斤,”说完之后又继续吃很多垃圾食品不运动,吃喝一
这本书久仰大名,但一直没机会借,某天无意中在省图看到了,赶紧一抓,借了回来。可因为有别的书正在看,这本书躺在家里的书柜里躺了近一个月,我都没有看一眼。某天突然想到还有不到一个月就要还了,不看看多可惜,
相信多数人都非常爱吃甜点奶酪,心情不好的时候,吃点甜品能够促使大脑分泌多巴胺,放松压力,缓解紧张的情绪,当你吃甜食,得到快乐的同时,是否有想过,甜品会让你的身体出现某些异常呢?长期吃过多的甜品会导致体
30975898满洲里,是一座因贸易而生的城市。它西临蒙古国,北接俄罗斯,由内蒙古自治区呼伦贝尔市代管,是内蒙古自治区计划单列市,是中国Z大的陆运口岸城市,融合中俄蒙三国风情,被誉为“东亚之窗”。30
「我那么努力地控制饮食、试着增加运动量,但不知道为什么体重还是下不来。而且有时候忍不住会多吃,吃了又怪自己意志不坚定。我真的非常挫败,一度怀疑是自己自律能力有问题,根本没办法减肥。为什么减肥那么难呢?
晚上吃饭团,请赐我一个减脂饭团吧!309282293092823030928231
板栗健脾养胃,玉米减肥助消化,落花生美容抗衰老,西蓝花蒸蛋补脾润燥,护肝明目提高免疫力,莲子益肾养心,雪山飞红老人吃促进食欲,降低血压、胆固醇……低碳营养餐开整吧[呲牙][呲牙][呲牙]3092301
Z近知乎订制的月饼造成大 V 腹泻的新闻上了热搜,使人们对无糖食品的疑问又多了一层。随着健康意识的增强,以及对减肥瘦身的追求,很多人对碳水化合物越来越恐惧,对糖越来越害怕。然而,由于多年浸润于甜食环境
01早睡早起更有利于减肥早睡早起不仅是一种生活好习惯,也更有利于我们减肥。因为人体在不运动的时候,脂肪供能占得Z多,也就是说早睡早起可以消耗更多的脂肪,从而达到燃脂的目的。所以从今天开始早睡早起吧,减
今天送小朋友上幼儿园,操场门口看小朋友晨练,站我旁边的两位婆婆,他们的谈话把我吸引了。婆婆A:我儿媳妇天天买一堆水果零食回来放冰箱,自己又不吃,都放坏了。天天说减肥减肥,也没见她瘦,买回来浪费!婆婆B
1. 不要彩礼的女生,最后都过得不怎么样。2. 出轨可能是基因决定的,有DRD4这种基因的人,大部分都是渣男渣女。3. 如果你腿毛旺盛,一定要尽早护发,因为腿毛多,身体会减少头发来消耗热量。4. 每年
长期不吃晚饭的人最后都怎么样了?现在很多女生都非常注重自己的形象问题,希望能够拥有性感苗条的身材。为了达到自己理想的体重,选择节食减肥,节食减肥在一段时间里能够达到减肥效果,但是一旦恢复正常的饮食,体
一年之计在于春,一日之计在于晨,一天的能量摄取从早餐开始。早餐对身体健康至关重要,晚上吃完晚饭后经过一晚的消化,第二天早上胃酸又会重新分泌,不吃早饭就容易造成胃病。不吃早餐容易得胆结石和胆囊炎。人体进
很多朋友都特别郁闷,为什么我拼命运动了,一个月过去,体重却不下降?大部分情况下,是因为减脂增肌造成的。这时候我们会看到体重不下降,但身材逐渐变好,身体日益紧实。在吃饱饭做运动的时候,这种可能性Z大。但
减肥健身一年半了,最开始只做有氧从160减到115花了3个月,然后力量一小时半,有氧1小时,练二休一。最可怕的是到现在腹肌都没练出来,肚子上一圈肉,有没有健身的朋友告诉我这是为什么,我吃了一年半土豆了
减肥餐,可是我一点也不开心。我想吃肉,吃炸鸡,吃好多好吃的,30831093