雪蛤拥有抗衰驻颜的神奇功效！美容养颜，祛痘祛斑，丰胸美体，降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、延缓更年期、增强人体免疫力！是一种兼具药用、食补、美容的高级营养品。男女都可以吃啊！男的吃了补肾益精，女的美容

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自己做的，很香，原汁原味请看图 。。。。。。由于昨天忙着出去吃饭，没有说明，今天加上。材料：红枣。。枸杞 用法：把红枣用刀切开，加上适量的水（这个自己看着办可多可少），加上枸杞子。一起煮就可

这些东西是东北特产，不是什么乱七八糟的东西，就好比湖北人爱吃鸭脖子和鲢鱼头一样，我们是不吃的，因为我们那边认为鸭脖子鱼头有淋巴和重金属致癌都不吃的，所以一个地方和一个地方饮食习惯不一样而已，东北饮食粗

现代医学研究证明： 枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。春天，万物复苏，人体阳

配料：银耳20克 红枣10克 枸杞3克2463505银耳：银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀

秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动，随“长夏”到“秋收”而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。

1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。 2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。 3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量

[转贴] 女人气色不好吃什么？吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。　　　　根据月经情况

/:c11 这两天发帖发上了隐啊~ 1089496豆浆机食谱大全1、黄豆浆　　用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳

提起米饭，所有人都不陌生，它是我们日常生活中最受欢迎的主食之一。米饭的种类很多，有大米饭、糯米饭、黑米饭等，它们虽然口味不同，但却具有同一个作用，即果腹。人们可以根据自己的喜好选择米饭，同时也可以从养

四喜酿彩椒—舌尖乡村6071422~食材~主料（鱿鱼，瘦肉，熟鸡肉，茼蒿，大彩椒）；辅料（葱，姜）；调料（料酒，糖，盐）。~工序~第一步，鱿鱼、瘦肉切丝，用料酒和盐腌制入味6071427第二步，熟鸡肉

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用！ 苦瓜炒肉丝药

上火了上火了6571856所以清清火吧，同学们鸭肉+海带+白萝卜6571857还有哟还有哟6571859很多很多哟6571858反正就是男人要对自己好一点，为什么，不呢！？ 一查不小得，一查吓一跳，乐

从小就喜欢喝米酒，我家那位更是大爱。据说米酒有开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老幼均宜的营养佳品，据说还有丰胸的效果http://www.sinaimg.cn/

一.大米的类别：稻米按品种分为三大类：籼米、粳米和糯米。832948883294898329491（图示：从左到右依次为：籼米、粳米、糯米）二.各种大米的区别：8329505三.关于各种米的营养价值：

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。传统中医认为夏天阳气浮跃在外，阳气发散，体内是阴湿的，而冬天阳气则聚敛在内，体内

冬季养生是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积

百搭食材，不起眼，却回味久远，让人难忘。自己做主角，能挑大梁。做配角，不与他人争辉，能很好的融合。香草荚—料理中的调香大师香草荚，梵尼兰（Vanilla planifolia）的豆荚。中文又称为香草豆

我国幅员辽阔，蜜源植物种类很多，可以开花沁蜜生产蜂蜜的植物有数百种之多，今天介绍一种西北的蜂蜜品种沙枣蜜，属于西北主要蜂蜜品种。沙枣蜜是蜜蜂采集沙枣的花蜜酿制而成的蜂蜜，沙枣属于落叶乔木或者灌木，高大