自古以来，秋季就是一个容易产生情绪波动的季节。不说“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的萧瑟场景，也不说“多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节”的悲恸意境。单看一些平日里出双入对的甜蜜恋人，也往往熬不过秋天

冬虫夏草，别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。今天介绍的吃法有很多：吃法一：虫草松茸煲鸡汤1.将老母鸡剁成大块，用冷水泡15分钟去除血水，再往锅里面加入冷水，直接将大块的鸡块放进去，煮2分

“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏日炎炎，热浪翻滚消暑佳果，非瓜莫属没有瓜吃的夏天是不完整的！瓜类清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的

春天已至，也是煲靓汤进行美容滋补进行时了，赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤，让女性春光灿烂。杏仁珍珠豆腐汤功效：消积润肠，美白肌肤。原料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，葡萄糖粉15克

在报纸上看到的，写下来，与大家共享，一来加深自己的印象，二来希望大家都健康。春天皮肤好，粥里加红枣；是外不失眠，煮粥添白莲；腰酸肾气虚，粥里放板栗；心虚气不足，粥入桂圆肉；心错多汗症，煮粥加薏仁；润肺

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能

　　夏日炎炎，每一个爱美的女士既想拥有曼妙的身材，又想吃到最“瘦”而又营养的食物，下面专家推荐的养生粥，绝对是您的不二选择，让您饱口福，够养生！　　●脊肉粥　　取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳

4月回了一次老家，福建古田拍了不少吃的现在才来汇报，呵呵~~。有你见过的也有没见过的，来看看。带你参观古田美食~~ 。这是在市场旁边的餐馆吃的，店面不大，但是味道真的不错喔！！！原谅我光顾着吃，忘记拍

最近买了个豆浆机 就很喜欢打各种颜色的豆子吃 黑豆百度百科介绍： 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理

四月四日 晴 今天在家宅了一天，不知道绊动了哪根筋，在家抽疯，从早餐到晚餐，一一记录。 先从早餐开始，养乐多，士力架，两个芒果，还有一碗米糊，被偶得了没来及摆POSE。

妈妈们要收藏哦孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食，便秘，消化不良等问题困扰。专家告诉我们，想要孩子有好的肠胃其实很简单，只要在日常生活中做一个有心的妈

1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（

2723403《你真的可以很自在》 我们的生活好事好像总是在远方，都在想：如果明天我有钱，我就可以……。但是如果你现在赚钱不快乐，就算你有再多的钱，估计你也不会快乐。对未来不用期待太多，期待太多

冬天是女人补身体的最佳时机偶妈妈去年放过了这个最佳季节今年亲自为我酿制一些补品先上P拉在介绍1590191590201590213张PP都是一样的，为的就是让亲们看清楚依次来做讲解左起：红糖、蜂蜜泡枸

冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。1.肾 虚 根据

玉竹：养阳润燥、生津、清热。川贝：润心肺、清热痰。百合：补肝肺清热益脾。（清水浸1小时）支竹：清肺补脾、润燥化痰。（清水浸10分钟，切4CM块，最多煲半小时）夏枯草：清肝热、降血压。（最多煲2小时）生

2610668据说吃海虾补肾~虾子炒面~2610669还有我的梅子绿茶~大爱~~~~~

春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”症候，如咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、

养生，还是食物来得安全又持久，不象那些借助外力的美容嫩肤，一旦停下来肌肤状况就变得比以前更糟糕。所以爱生活就从爱自己开始，动手为自己跟家人，制作一罐健康好吃的秘制驻颜乌发茶吧。核桃仁——含有丰富的维生

芋圆是一道著名的福建台湾地区传统甜点。以芋头蒸熟后压成泥，加上地瓜粉及水拌匀成团，搓揉成长条形再切成小块，放入沸水中煮至浮起捞出即成芋圆。加入地瓜粉较Q，改用太白粉则较软。相似食品还有以绿豆泥代替芋泥