人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用！ 苦瓜炒肉丝药

上火了上火了6571856所以清清火吧，同学们鸭肉+海带+白萝卜6571857还有哟还有哟6571859很多很多哟6571858反正就是男人要对自己好一点，为什么，不呢！？ 一查不小得，一查吓一跳，乐

从小就喜欢喝米酒，我家那位更是大爱。据说米酒有开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老幼均宜的营养佳品，据说还有丰胸的效果http://www.sinaimg.cn/

一.大米的类别：稻米按品种分为三大类：籼米、粳米和糯米。832948883294898329491（图示：从左到右依次为：籼米、粳米、糯米）二.各种大米的区别：8329505三.关于各种米的营养价值：

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。传统中医认为夏天阳气浮跃在外，阳气发散，体内是阴湿的，而冬天阳气则聚敛在内，体内

百搭食材，不起眼，却回味久远，让人难忘。自己做主角，能挑大梁。做配角，不与他人争辉，能很好的融合。香草荚—料理中的调香大师香草荚，梵尼兰（Vanilla planifolia）的豆荚。中文又称为香草豆

我国幅员辽阔，蜜源植物种类很多，可以开花沁蜜生产蜂蜜的植物有数百种之多，今天介绍一种西北的蜂蜜品种沙枣蜜，属于西北主要蜂蜜品种。沙枣蜜是蜜蜂采集沙枣的花蜜酿制而成的蜂蜜，沙枣属于落叶乔木或者灌木，高大

各位小伙伴造吗？每当夏季颇有诚意的到来，不少小伙伴就颇有诚意地吃上了海鲜。尤其是当夜深人静的时候，总有那么一群拉仇恨的人喜欢在朋友圈放毒！！ 18065579各种令人垂涎欲滴的海鲜美食，各种吃货各种吃

19269702提起岛国人民的饮食文化，除了刺生和寿司，你还能想到什么？“能生吃绝不下锅”的岛国人民，对美食有着极其苛刻的追求，当然，这种“追求”并非我们所能理解的。比如说，接下来我要说到的#岛国十大

天气一天比一天热。在高温天里，建议大家多吃一些“豆”。这是因为，多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。下面给大家推荐几种最适合夏天吃的豆。清热豆—

黑豆泡醋功效:养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。　　视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。吃黑豆就能缓解这些不适。黑豆的功效已得到人们高度

各种养生美食先学起来，健脾养胃、清热解毒、益血补心、润肺止咳。健脾养胃—山药红枣粥食材：300克新鲜山药、10颗莲子、3颗红枣、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圆肉、1大匙米酒、适量

纳八味珍馐，熬一锅稀饭，沉积的是幸福，飘散的是喜气。腊八节 (*^0^*)品一品腊八粥，做一做开心人。11194680农历十二月初八，是我国汉族传统的腊八节，腊八节又称腊日祭、腊八祭、王侯腊或佛成道日

1225874512258744山药亦食亦药，主产河南、河北、山西、山东、陕西等省。其中，河南武陟县地区所产的”坐标山药”质地坚实、粉足洁白，药用价值最高，故又称怀”坐标山药”。山药亦食亦药，主产河南

楼主平时胃不是很好，所以会熬点小米粥之类的来养胃，胃养好了才能长胖啊，可怜的楼主才52kg，作为一个男人确实是有点瘦了！！小米，是五谷里面营养价值最高的。小米功效有很多：健胃补脾、补肾、养心安神、美容

感谢小编呀，居然上首页耶！~~留个记念耶！~~~/:c04100571521006124710043777当当当当，武汉的秋天终于来哒，伴随着今天的秋风秋爽，若樱想到一个时令美餐，就是板栗烧鸡！~~~

鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰

　　夏天已经渐渐离去了，虽说温度还有所偏高，但是立秋已经告诉我们要迎接秋天了，秋天有个常见的症状就是困乏，面对这种情况，男性朋友应该怎样在秋季补肾壮阳，下面推荐秋季补肾壮阳的十道菜谱，一起看看吧。　　

燕窝银耳羹的做法 　　夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴

鸡蛋的吃法有很多种，可以煮着吃，蒸着吃，煎着吃，也可以炒着吃，虽然这些吃法都很好，营养也丰富，但都比较单调，鸡蛋其实可以与一些食物搭配食用，不但味道更鲜美，而且营养更全面，那么鸡蛋和什么一起吃最好呢？