相信大家都听说过我气功，这是一种很常见的养生方法，特别是老年人经常练气功，可以起到延年益寿的作用，可以有效的预防多种慢性疾病。虽然现在都提倡气功养生，但是并不是所有人都适合练气功，下面我们就具体的了解

经络不通的表现，疏通经络的方法。经络不通是怎么回事，如何治疗经络不通?了解经络不通的表现，疏通经络的方法。经络不通的表现1.冷冷是非常常见的一种症状，最常见的应该就是手脚冰凉了，这很有可能是经络不通的

白领、金领通常在办公室办公，工作时间长期坐在位置上，走动少，导致肩周炎患者增多，中医治疗肩周炎主要以理疗按摩为主，如果有肩周炎的症状，请及时找医生看诊治疗。穴位按摩指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位，

年轻女性更易中招甲状腺是人体最活跃的器官之一，对外界环境很敏感。除遗传因素外，环境污染、长期暴露于射线辐射中也是诱发甲状腺癌的原因，近年来还呈现年轻化的趋势，大多是通过体检发现的。甲状腺结节是一种非常

精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使癌细胞突破免疫系统的防御，进而形成癌症。人的情绪具有稳定性，不同的情绪构成

糖尿病在中医里有很多证型，要辩证治疗，一般分为燥热炽盛型、气阴两虚型、阴虚火旺型、阴阳两虚型、脾肾阳虚型和瘀血内阻型。中医治疗糖尿病疗效显著，下面让九州上医馆针药并用专家张忠祥教授介绍一下糖尿病的中医

高血压不仅会损害患者的心、脑、肾等器官，如果长期不治，还可能会导致患者的平均寿命缩短20年！因此，积极治疗并使血压早期达标很重要。那么大家也都知道，降压药是血压达标的关键。除此之外，很多患者也将降压的

　人体血压会受到很多因素的影响，季节、气候便是其中之一。在自然状态下，任何人的血压都会随季节发生一定变化，一般呈现秋冬季偏高，春夏两季偏低的特点。九州上医馆针药并用专家张忠祥教授提示在夏季的时候，一些

三伏天养生吃什么?“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在

三伏天为什么要艾灸？三伏天是一年当中最热的时候，但是人体在三伏天却是湿气最重的时候，因此三伏天的时候进行艾灸可以去除体内湿气、调理身体，这也正是“冬病夏治”的原因。　　之所以许多人选择在三伏天做灸是因

生活不可能平静如水，人生也不会事事如意，人的感情出现某些波动也是很自然的事情。可有些人往往遇到点不顺心的事便火冒三丈，怒不可遏，结果非但不利于解决问题，反而会伤了感情，弄僵关系，使原本已不如意的事更加

肝脏是重要的解毒器官，如果排毒，如果保养肝脏，中医支招三步，一起来保养。　三步排出肝脏毒素　肝脏是重要的解毒器官，排毒时间在晚上11点至凌晨3点，在这个时间段内应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，容易

在炎热的夏季，空调已经成为夏天人们使用频率最高电器了。有很多人都喜欢整天呆在空调间里，不过因此很多人却惹来很多毛病。　　小心空调吹出9种病!　1、咽喉炎　空气的不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和

老人脚肿在日常生活中非常常见，由于脚肿的情况并没有引发其他不适症状，因此很多老人都觉得非常正常，不会特别采取什么治疗措施去缓解脚肿症状。那老人脚肿是怎么回事?该怎么缓解老人脚肿问题?下面我们一起来详细

　日常上火的人不少，虽然会有些烦恼，但是一般也不会很重视。上火的时候，有时候会感到嘴巴或是鼻腔很难受，总会发干。有些人则是眼睛会肿，口腔出现溃疡，有的则是容易在脸上爆痘痘，等等。张忠祥教授提示保持良好

耳朵是我们身体上一个重要的器官，除了承担着听力的重要功能外，经常按摩耳朵还可以起到养肾护肝防疾病的作用。那么，应该怎样按摩耳朵呢?下面让九州上医馆养生专家张忠祥教授给大家介绍一下。　　1、拔双耳　　两

高血压肾病吃什么好　1、山楂粥　原料：山楂30～40克粳米100克砂糖10克。　　制作：先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。　　用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天

　无糖水果是深受糖尿病人的喜爱，那么你知道无糖水果有哪些吗？下面让九州上医馆糖尿病专家张忠祥教授给大家介绍一下　　糖尿病人能不能吃水果？　　完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和

便秘是件有苦说不出的事情，长期便秘还会导致癌症的发生，那么便秘应该如何解决呢?下面就让九州上医馆内科专家给大家介绍缓解便秘的招数吧。　便秘的原因　原因一：情绪不佳。　　为保证食物顺利消化，肠道需要有节

尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。尿的生成和排泄离不开肾的作用，肾主持着水的代谢，水转化为尿液的过程，依赖于肾的气化作用，有肾内科专家表示，其实只要细心观察一下自己的小便，便