【不同颜色苹果保健功效不同】1、红苹果入心,有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统、心脑血管健康,老年人可以多吃。2、黄苹果保护视力,强健人体的免疫系统,对预防某些癌症也有好处,电脑的上班族可多吃。3、青
历经千辛万苦,试管宝宝终于能够在妈妈的肚子了恬然生长,宝宝安稳了,试管准妈妈们却焦虑了,如何平稳度过孕期迎接自己的宝贝呢?很多试管妈妈因为过于担心,出现了过度紧张焦虑的状况,这些都是不利于宝宝发育
1、产后忧郁可自愈 如果你只是产后忧郁,让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应。 2、创造健康的产后恢复环境 当你从医院回家时,要限制人来看你。关掉你的电话,为自己创造一个安静、闲
产后忧郁:50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。(www.yunfanbaby.com) 产后
老公抑郁了,老婆这样做: 一、做好准备 订好“造人”计划 现在的新爸爸妈妈很多都是都市男女,平时工作比较繁忙。所以夫妻双方要有计划地“造人”,特别是在有了一定的物质基础并做足了心理准备之后再要孩子
新妈妈在分娩过后不仅身体比较虚弱,连情感也十分脆弱,很容易就会抑郁伤感,这时候家里人一定要帮助新妈妈缓解这种产后忧郁的症状哦,而新妈妈也一定要学会自我调整。 1、产后别让过多人打扰 产后要有充分的
8154071患上产后抑郁症并不一定就得被动的接受治疗和护理,产后抑郁症的患者也可以进行一些自我调节,及时调整和改善自己的情绪,让自己可以早日康复。1、焦点转移法。如果产后面临严重不愉快的生活事件,不
What——“婴儿脑”来袭 “婴儿脑”,转换成时下流行的一个词,叫做“孕傻”,指的是怀孕时期的女人有点“傻”,表现为出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。实际上“孕傻”一词并不能统括这种现象,因为有些
8101015 分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,尤其是生殖器官,都要恢复到到妊娠前状态。这种变化相当缓慢,需要6—8个星期才能完成,这一段时间就叫做“产褥期”。它的重要性并不不亚
我就是这样一个例子,从开始怀孕一直担心到生产,像是得了神经质一般,莫名地紧张,还会胡思乱想,老是担心宝宝的健康。我一有时间就上网、写博客、看孕育书籍,学习怀孕方面的知识,可是知道得越多,反而越紧张。
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