临床表现:精神煎熬 病人自称常有一种类似吸毒的“瘤”,说只要让吃,可以不在乎一切。所食之物,常常是病人平日最禁忌的发胖性食物,如奶油蛋糕、面食、含油很多的菜、肥肉等,有个别人甚至喝食用油。更有甚者
当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么! 一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有相机和镜子! 难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样。。。
我要神经了我知道这样不好!但是每到夜深人静的时候我就开始暴饮暴食了!我白天吃不下可以一天都不吃!但是一到了一两点钟就来了神了食欲超旺盛,我的体重已经由先得96到达现在的120鸟,可是可是我就是管不住我
暴食,是现在许多在减肥的JM面临的问题。每个人在暴食的同时内心都会惴惴不安——因为我们害怕发胖。可是,我们的行为就好像被这个魔鬼控制,无论是嘴还是手,都停不下来——明明胃已经撑的难受,明明早已不觉得那
大家好,我是一个93年的女生,以前也看了很多很多的大家的经验分享。这次,我将自己的减肥过程,尽可能的详细的写出来,给那些还在为肥胖苦恼的姐妹们一点参考。http://i2.sinaimg.cn/lx/
抛弃减肥的这2天,吃东西反而规律了起来,由于通知个人,啥都可以吃,即便暴食也不要紧,结果吃饭的欲望反而没那么强烈了!!!从前每天都非常想吃炒茄子,想吃各种饼,想吃油腻的东西又怕肥。http://p
有薄荷网的就进来注册啊。。。。我在薄荷网发帖子了,这个是个健康减肥网站。。额没做广告哈哈 自己进去看看就晓得了然后大家可以一起减肥哟~http://www.boohee.com/posts/view/
我是今年元月进的薄荷网,主要是那个食物热量查询太好用了,在进薄荷之前,我从去年9月到今年元旦已经自然成功减下了15斤左右,从寒假放假到现在又减了8斤左右,现在100斤,我的目标是95斤,大家有注册薄荷
不同的人减肥有着不同的方式,因此也就会看到各种不同的减肥心得了。今天小编要跟大家分享的就是一些减肥的基本原则,最重要的只有第一条,别为了体重而减肥,更不能苛求自己一定要多瘦多瘦,一定要不影响身体健康才
太开心了。一个月的时间,我身高168、66Kg从减到56kg。期间受过不少苦。也想过要放弃。不过最后还是坚持下来了。下面,我跟大家分享一下我的减肥小秘诀。 看到很多MM反复的减肥,坚持著的,忍不住暴
开这个帖子,主要目的在于自我监督。把我的目标、和对自己的要求放在一个公共的平台上,让其他人都能看到。这样自己在想偷懒、想放弃的时候,会有一点约束力。谢谢给我回帖、给我鼓励的朋友,你们让我觉得不孤单,在
“减肥切莫节食,节食最后的原因就会导致日后经常的暴食,体重时增时减,到最后只可以很少的吃体重仍不减轻,多吃一点体重就会增加,然后身体开始开始出现问题,最为常见的出现月经不调、闭经,看医生就会被告知,患
导致腹部凸出的因素与我们日常生活中点点滴滴的坏习惯密不可分,大致可以归为以下四点: 一、 坐式生活 :不爱运动,平日久坐可谓是现代人最普遍的通病;吃饱饭后就坐着看电视,或是边吃零食边上网。摄取
自己受不了了,也实在是没办法了。 我是花了很大的代价 ,才减肥成功的,最瘦的时候是89斤,那个时候身体也非常的差。然后,因为是节食时间很久了,结果身体就发出了警告。非常欠东西吃,每次吃都停不了
我从小就是个高高壮壮的人,脂肪从来就是困扰我的一大烦恼之一。02年进入大学时,体重是140斤,后来服用了减肥药,体重减到了110斤。带着比较轻的体重进入了大学校园,之后在大学的4年时间,寝室的姐妹们一
得意有很多MM都在减肥。。。很多都是过午不食。。过午不食真滴可以瘦么????还是你被骗了??我不是针对谁~我自己也是一个爱美的人,我自己也从140减到110(身高177),又反弹到130。就算我110
营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质,吃对食物就能轻松减肥。 减肥先要看血型 吃对食物才瘦身 对于不同人
“减脂”已经无争议的成为很多肥胖人群的焦点,无论是为了健康还是为了美丽,减肥的人总在围绕“方法”反复做些尝试绕圈,有的投入精力多效果不明显,有的效果不错可恢复正常生活后反弹的更凶!相对所有正在减肥的人
饮食篇 1. 杏仁 这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还有强力的抗氧化剂—维生素E。它所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖
http://image.39.net/2012/04/f243-2.jpg 喝红酒减肥吗 睡前喝红酒减肥吗。 喝红酒减肥吗? 减少体内水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,