在网上看到好多人用21天减肥法,好像效果还不错,有点想尝试一下,不知道哪位意粉试过呢?效果怎样?有点怕伤身体,所以想多参考一下大家的意见!如果可行,也想找个意粉我们一起试试,然后每天报告,互相督促,本
每天一睁开眼`就是想吃东西每天都离不开高热量的食物蛋糕面包巧克力饼干 更是我的最爱`我以前不爱吃糖的..~~差不多我早上会吃1斤的食物 然后下午到晚上就吃的很少很少..目前94斤..``本来我减到了9
当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么! 一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有相机和镜子! 难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样。。。
★★★二十一天减肥法★★★ 夏天来了,胖子伤不起啊~~~无意在豆瓣上看到盛传的“二十一天减肥法”对于我这种懒惰的胖子冒失很适合。 成功率:注重结伴减肥
本人,158,最瘦的时候是78斤,最胖的时候是130,那个差距啊!往事不再提啊/:c11/:c04瘦得时候当然不觉得有什么不对,看到衣服就买,只要是有点想法价格可以接受的,就是当时接受不了,过后想了想
导语:营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,美国著名的“自然疗法”专家彼德达达莫医生提出这一血型饮食减肥论,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质,
最近再吃的东西 低热。。。。坐电脑前可以吃很久的。小baby的磨牙饼干 一根是10克。一根的卡路里大概是29大卡。我一根可以吃上老半天了。。。。口感也不错。到处都有卖的价位不等 十几块钱起步吧。不算便
减肥还愁找不到动力吗??? 看着那些晃着纤细小腿的女人牵着帅哥招摇过市难道不觉得羞么??? 天天听到身高170+的美女尖叫着说哇我都90斤了难道不恶心吗??? 老子也是美女胚子啊!!!就是没长成而已!
我知道,大家对于食物...........哈哈食物是具有诱惑力的,你抵挡住了没?从现在开始,今后啊,大家吃多了,在减肥与食物间挣扎了,心理有话想说:我今天吃多了。可以发到这个帖子里,忏悔。愿主保佑你,
美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维,还有强力的抗氧化剂—维生素E。它所含的矿物质镁,是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过,杏仁最神奇的功能
每天工作繁忙,减肥很多的细节都会被忽略掉,甚至一不小心就会陷入OL减肥误区,到底OL减肥需要怎么做?怎样才能避免误区瘦身成功?小编为你分析七大OL减肥误区,让你认清OL减肥真相,轻松走出减肥陷阱,一
全程21天减肥,分为三个阶段 1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段) 2.中8天:蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段) 3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6
楼主原本是一只身高只有157,体重却高达120+的shi胖子,看看这身高体重,什么概念啊!追溯到我长胖的根源,还得感谢我那厨艺一流的妈妈,我初中时她在家当全职太太照顾我,每天变着法儿给我做各种各样的好
最近网上流行哥本哈根饮食法,号称按照这个食谱13天可减11-20斤,而且2年不反弹,停用此饮食法体重还能继续掉。由于只要按照食谱吃就能达到瘦身目的,无数妹子开始前赴后继地飞蛾扑火。尚未尝试过的请先听我
??请勿节食减肥,因为:1.代谢力强的肌肉组织不断减少;2.体内营养不足,造成体能及免疫状况下降;3.并非长远可行的饮食习惯;4.过度饥饿虽能暂时减少食量,但可能引起后续的食欲反弹,导致暴食;5.恢复
经常刷抖音的一定经常看到很多博主教的短期暴瘦视频,无非就是三个方式,要么往死里饿,要么玩命运动,要么玩命运动加往死里饿,没别的方法…其实吧,减肥是看你能减多久,而不是减多快就拿我自己来说,刚生完孩子那
写在前面:我不是卯到瘦哈,我是要稍微瘦一点,健康一些准备怀宝宝的。呵呵,所以肯定不能跟些MM们一样狂减的,那要把健康也减下去了可不行。呵呵。 另外,今天看到一段文字,放上来,希望对你我有帮助。
临床表现:精神煎熬 病人自称常有一种类似吸毒的“瘤”,说只要让吃,可以不在乎一切。所食之物,常常是病人平日最禁忌的发胖性食物,如奶油蛋糕、面食、含油很多的菜、肥肉等,有个别人甚至喝食用油。更有甚者
当我告诉他们我要减肥,他们都说,你那么瘦了,减什么! 一直沉浸在这样的谎言当中,当然没有了减肥的动力,不骗人的只有相机和镜子! 难道等到所有人都跑来跟你说,亲爱的,你怎么变成这样。。。
我要神经了我知道这样不好!但是每到夜深人静的时候我就开始暴饮暴食了!我白天吃不下可以一天都不吃!但是一到了一两点钟就来了神了食欲超旺盛,我的体重已经由先得96到达现在的120鸟,可是可是我就是管不住我