橙子 关键词:增强免疫力 在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御
人生最悲剧的事情之一就是,正在减肥的我每天不吃晚饭然而确还得亲自做饭,这得是多大的考验啊21777662217776632177766421777665217776682177767221777673
快过年了,大家都在炸圆子对于减肥的我这个是吃不了的,那只有吃珍珠豆腐圆子了。本来只想做豆腐圆子,但大厨「真正五星级酒店的厨师」说那样不好吃,让我放三两肉,半斤老豆腐,一定要是老豆腐!重要说三遍嫩豆腐做
哎减肥很难21089181
我妹留学回来之后,不知道是国外吃的太贵学会了自己动手,还是外面吃的太好吃了要带回国来!烘焙技术简直满分!基本她的朋友圈我是不敢看的!毕竟我也不轻了……而且她的摄影技能不知道是不通过自拍也点亮了,越发的
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酸辣可口的泰式藜麦色拉营养维生素充分,脂肪含量炒鸡少20015529这是一道很简单的并且也是一道快手菜备料:藜麦,加水煮 10到15分钟 煮好后沥干晾凉备用藜麦吃起来是那种吥灵吥灵的赶脚,有点像蟹籽2
早餐自己做最健康 只要省钱 毕竟要还房贷冲了杯老万成酸梅汤 快手 活虾爆牛肉酱 8元不到凉面 担面加小麻油 2元。面在菜场称的2块钱一堆 这一碗才几角一套下来 还不敌一碗牛肉生烫 是不是便宜健康美味2
简直是减肥圣品148391481483914714839149148391461483915014839153148391511483915214839154
差点忘了上礼拜存放在冰箱的牛肉,今天不翻煲汤材料就差点就错过一道美味牛肉虽然富含丰富的蛋白质,和其它微量元素。但它脂肪含量低,不用担心长胖,适合减肥的女性同胞哦。2500691025006911材料:
应该是减肥很好的选择吧。。。第一次做全麦的,全程手揉,外皮硬而酥,内部很柔软,但组织部分欠佳。。。观察下看隔夜后的效果。。。23098472230984732309847423098475
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手写秘籍不多说。229637762296377722963778
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23424686 气温一天天升高了,虽然不是说很热,但是食欲在不知不觉中下降,周末闲着无聊,做了杯柠檬蜂蜜水,这一喝就上瘾了。柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受
图一是为了满足家里不需要减肥的同志的胃,干煸耗儿鱼!图二是我的午餐!全麦鸡肉卷饼(撒一点点芝麻沙拉酱)无油美式炒蛋(撒一点点黑椒碎)2478352624783525
上周发过一贴了,工作日我负责她的减脂午饭,顺道也把自己的也做了!声明,我比不要减肥,因为我很愿意当个吃货!这是我的天性,下次,我会发一些我出差生活的各种美食。啊哈哈哈哈哈哈哈!先发点周日烧烤的图,兴致
我以为早上多吃一点下午不会饿原来不是!那就来杯果饮吧...减肥不是不吃..是健康的吃...2318665923186660
明天只有一个同事上班..遗憾!虽然自己在减肥但是做饭嘛当然是以她们的口味为主啦...今天做的菜比较简单.芋头牛腩堡..奥尔良鸡翅微辣的哦..滑藕片!清爽可口!感觉不错哦!不我就陪着吃一点点吧..反正减
今天不想吃晚饭,吃这个清肠胃减肥算了:person_running_tone1:23307606233076032330760423307605