每天半夜醒了睡不着，总会想很多东西……哎，写出来督促自己做到！身体发肤受之父母，我要好好爱惜自己的身体。1.头发，好好养护，坚持每天梳头按摩，吃阿胶糕，芝麻丸，芝麻糊，核桃（要把家里的食材吃完，不要浪

突然又想写点什么，哈哈，把得意的地盘当做自己的树洞吧。 之前更新的减肥贴，因为种种原因（就是自己的不克制），更不下去啦，体重依旧110左右，等什么时候到达了107了，再继续更新吧。 我就是

涨了一点点没关系，其实我已经蛮高兴了，昨天吃的有点多，早餐:阿胶糕，即食鱼胶，混沌，卤鸡蛋，中餐:洋葱银鱼炒鸡蛋，卤牛肉，黄瓜，蒸红薯，晚餐:综合豆花半碗。下午还吃了一个大番茄，是不是很多呀！

哎呀呀，又有点激动了，到了106开头啦，我又有动力了！ 分享下昨天的饮食，早上吃了一片阿胶糕，一碗即食鱼胶（淘宝买的，实在不想吃鸡蛋了），中午自己做的饭哦:肉末蒸鸡蛋，肉末胡萝卜豆米山药丁，煎牛

招聘启事【工作单位】东阿阿胶股份有限公司【工作岗位】阿胶养生顾问【工作地点】汉口江汉区【招聘条件如下】1、基本文化要求：中专及以上学历；2、长相无需外貌协会主席，只要你自信；3、年龄18-35岁【薪酬

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气血不足怎么去调理饮食调养1、气虚体质者适宜常吃性平偏温的，具有补益作用的食品，大枣，苹果，红薯，淮山药，芡实，土豆，山药，莲藕，香菇，鸡肉，猪肚，牛肉，羊肉，麦芽糖，蜂蜜，糯米，小米，黄豆等。2、气

生完小孩后总是觉得精力不足，睡眠不好。除了吃阿胶，还有什么补气血的秘方

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你知道吗？微循环障碍是百病之源！在我国，70%的人处于亚健康状态，15%的人处于疾病状态。国内每5个人中就有1个是慢病患者，并且正呈现出大众化、年轻化的趋势。而这些数据背后的“罪魁祸首”就是微循环障碍

都说阿胶糕贵 也不会分辨真假阿胶 怕花冤枉钱 不怕 我来教你怎么认 学着自己做自己吃最划算 不收学费哈 看看我做的 每天都吃几片 来例假和感冒的时候 不可以吃283089912830899228308

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东阿阿胶股份有限公司招聘：职位：助理销售经理工作区域：武汉区域5名岗位职责：1.落地执行公司营销政策和策略，完成公司下达的销售目标2.负责辖区终端客户的开发及管理3.负责目标终端店员及消费者产品知识培

海参很名贵，营养价值丰富，营养学家认为，海参有补肾、益精、消炎、利湿的功能，有增强体质、预防疾病、延缓衰老的功效。海参是典型的高蛋白质低脂肪食物，几乎不含胆固醇。海参含胶原蛋白多，有人称其可与中药阿胶

想瘦吗？早睡早起，消耗要大于摄入。?6-24早上面条，煮鸡蛋，海带。中午；几袋山药酥，吐司面包，阿胶枣，香米饼。一大碗茄子焖饭。下午； 山药酥，雪碧一瓶。晚上；沙琪玛，几个李子。28076671

进入三伏之后，气温明星升高，走在街上全身都要被汗湿，三伏季节养生不可以懈怠，三伏贴不仅可以三伏天养生，还可以调理冬季病症，那么，三伏贴可以治宫寒吗？三伏贴能治宫寒吗所谓十个女人，六个宫寒，而宫寒能诱发

本文指导专家：诚顺和中医门诊部治疗失眠病专家 肖早梅一、失眠是什么原因造成的生理因素（25%）：在一般情况下，躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，有的人也会有如消化不良，头痛，背痛，关节炎，心脏病，糖尿病

一、什么是宫寒宫寒，就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜

想瘦吗？每天早睡早起，少吃多动。6-20早上几个馒头，几个奶黄包，几个花卷，鸡蛋。中午；酸奶，几块芝麻糕，阿胶枣，虾子，几个青菜，咸鸭蛋，稀饭。下午； 冰棒。晚上；香瓜。两碗面条+青菜。酸奶，2805