自己受不了了，也实在是没办法了。 我是花了很大的代价 ，才减肥成功的，最瘦的时候是89斤，那个时候身体也非常的差。然后，因为是节食时间很久了，结果身体就发出了警告。非常欠东西吃，每次吃都停不了

你计算了食物热量并且一直坚持散步, 而你的瘦身牛仔裤还是不合身。这是怎么回事呢? 我们特别求助于专家们，寻求一些有关如何加速身体新陈代谢、增加身体瘦肉质量、避免吃那些导致脂肪堆积的多余热量的诀窍。/:

X孩子吃饭会有各种各样不好的习惯，需要年轻的父母们注意。　　第一“禁”：偏食 　　“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的

6506203武侠小说是我的精神世界。　　　　　　　　在中国大陆出现武侠书籍以后，我就再也不看琼瑶小说和安徒生故事了，反正武侠里既有爱情，又有童话，还有武功，还有历史，还有美食，还有别的。　　　　　　

我从小就是个高高壮壮的人，脂肪从来就是困扰我的一大烦恼之一。02年进入大学时，体重是140斤，后来服用了减肥药，体重减到了110斤。带着比较轻的体重进入了大学校园，之后在大学的4年时间，寝室的姐妹们一

　快步走助排毒 　　其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟，15分钟拉伸运动，能够有效让你的身体排出

得意有很多MM都在减肥。。。很多都是过午不食。。过午不食真滴可以瘦么？？？？还是你被骗了？？我不是针对谁~我自己也是一个爱美的人，我自己也从140减到110（身高177），又反弹到130。就算我110

营养来自食物，“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”，正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质，吃对食物就能轻松减肥。　　　减肥先要看血型 吃对食物才瘦身 　　对于不同人

http://img.deyi.net/album/201205/31/132355mls3434x4l4wgvs4.jpg生完孩子怎么减肚子?女性在分娩后就不再是孕前的苗条身材，而赘肉最多的地方就是

“减脂”已经无争议的成为很多肥胖人群的焦点，无论是为了健康还是为了美丽，减肥的人总在围绕“方法”反复做些尝试绕圈，有的投入精力多效果不明显，有的效果不错可恢复正常生活后反弹的更凶！相对所有正在减肥的人

饮食篇　　1. 杏仁　　这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂—维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖

减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。 但你想靠运动瘦下来,不可能。 我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著,外表更重要。 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途! 你再有本事

http://image.39.net/2012/04/f243-2.jpg 喝红酒减肥吗 睡前喝红酒减肥吗。 　　喝红酒减肥吗？　　减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，

导读：在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。　　普洱茶适合小腹赘肉较多的　　一杯普洱只含有约4卡路里的热量，

人呐，就是不能克凑热闹，一凑热闹自己就容易吃亏。刚刚回来，忍着胃里面的翻江倒海，口里头含着刚买的健胃消食片，准备躺倒的人为了广大的意粉能够及时获取从“战场”上的第一手资料，赶紧发帖子。为此我提议，请各

你还有脸吃了你,想想自己买衣服的时候,有钱买怎么样,穿不下自己喜欢的衣服,在有钱买你能穿么?当你熬不住的时候,你的内心是不是很挣扎啊...?你是不是在想,我就吃一点,没事的...?你是不是在想,我已经

减肥不容易，小娃子都知道，可是还是有不少的MM们奋斗在减肥第一线；这里给大家分享一下减肥的误区，你是不是也有呢？ 1.只吃一种减肥食物能减肥　　每天只吃苹果或者蔬菜等单一的所谓的减肥食物，认

晚饭前看一下。就不会有心情吃完饭叻。坚持减肥。减肥才是正经事。1.其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？2.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心3.难道你要别人就算说你漂亮，歌

小S语录。每天给我自己看N遍~当我告诉他们我要减肥，他们都说，你那么瘦了，减什么！ 一直沉浸在这样的谎言当中，当然没有了减肥的动力，不骗人的只有相机和镜子！ 难道等到所有人都跑来跟你说

孕妇肥胖可导致分娩巨大婴儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的