这周开始准备刷脂了,饮食方面都开始比较注意了。零食宵夜当然是不能吃的,最爱的奶茶也要暂时说bye了~少吃精致碳水,多吃蛋白质。不节食!买了一个很好看的盘子放早餐,刚开始还觉得是不是挺做作的,后来群里妹
五一过得让人忘记了时间,还是今天打开keep发现一周运动记录重新计算,这才恍然大悟,原来已经周一了。这周第一次疫情后逛街,感受了一把空荡的商场,柜姐比顾客多得多,感觉都挺萧条。今年对于很多行业来说都挺
http://img.deyi.com/album/201501/20/100000zjajdvvxfvfjojfa.gif我一直很庆幸有一个幸福的原生家庭,作为80后的独生子女,父母把最好的爱和呵护
这周本来要断更的,因为上周,嗯 不太好群里妹纸问 怎么没看到更新 忽然觉得 还是有很多人记挂我的为了不让你们失望 我还是来更新了http://img.deyi.com/album/201412/26/
昨天被得意公众号推送的茶百道奶茶种草了!有谁喝过呀?这三杯好纠结呀 快来帮我选一杯呀!最后采纳的选一个人 送一杯同款外卖 要附近有茶百道的哈283628012836280228362803
有没有觉得,人会慢慢开始不太愿意去接受新鲜的事物,循规蹈矩,每天重复着一样的生活,不愿意踏出舒适圈去面对一些改变,有时候是害怕自己驾驭不了,有的时候是懒得投入精力去接受。就像我们开始循环播放那些曾经觉
http://img.deyi.com/album/201501/20/100000zjajdvvxfvfjojfa.gif公司放暑假了,休息了一周。也没有出行的计划,在家宅了五天。每天生活也都是循规
2020.9.28 星期一300085332020.9.29 星期二300175442020.9.30 星期三300175343001753530017536300175372020.10.1 星期四
终究还是抵挡不住万千美食的诱惑,我的刷脂大计又宣告破产了。。。。不刷脂还是快落许多~心情也舒畅多了 哈哈哈哈http://img.deyi.com/album/201412/26/100712gbhb
这周增加了锻炼的次数,不过也是有成效的~腰臀比从之前的0.78到0.71,体重虽然依旧稳固纹丝不动,但是明显的胯部的顽固肉肉开始平整了,穿裤子也宽松许多~所以不能太盯着体重死磕,不然心态容易崩~饮食一
本来想三月份开始刷脂,可是坚持了几天,我宣告失败了好吃的东西太多了,我也控制不住呀~!而且告诉自己要减脂后,心情也会变得比较down,还是靠着运动,吃些想吃的叭,这样比较快乐~http://img.d
也没想到我会喜欢做饭,会去想研究不同的菜系,换着做各种美食~曾经还嗤之以鼻觉得做饭油烟那么大,伤皮肤伤手,洗菜切菜炒菜那么繁琐,可是现在却乐在其中,会花心思投入进去,没事的时候会去下厨房小红书抖音看做
那天刷抖音看到蔡康永说的一段话醍醐灌顶:人生最重要的不是快乐,而是平静。你如果祈求一个每天快乐的人生,那个人生是无法过下去的。情绪来来去去,如果我们只想用一杯饮料来把这个情绪给割断,我们最后就会变成一
回顾这一周,喝了好多奶茶,吃了好多美食~http://img.deyi.com/album/201412/26/100712gbhbsy58o09sax2v.gif2021.3.29 星期一30489
这周公司开始放假了,其实假期也并没有很期待,反而感觉上班日子过得贼快这周做了很多顿饭,可谓绞尽脑汁,每天都要想做点什么不一样的。空余时间也都在刷小红书下厨房看菜谱。没想到烹饪竟然会成为我的爱好?!目前
这周吃的最多的就是草莓~我最爱的水果也是草莓呀~!百吃不腻的那种!先是和同事拼了山姆的红颜草莓,我吃下来还是挺满足的,草莓味浓郁,就是甜度没那么高,草莓肯定越红越甜,但是呢草莓又非常不好运输,属于一碰
这周打卡了味千拉面,真的好多年没吃了,浓汤猪软骨的拉面有让我惊艳到~然后打卡了口口一的新店,个人觉得小菜比串串好吃~排队还挺多人的,串串对我来说还是味道偏咸了点,小菜的鸭舌凉糕杏仁豆腐干煸牛肉丝那些我
天气越来越热,大家要注意防暑降温呀~上周二中午锻炼了一个多小时臀腿又做了四十分钟跳绳,然后又大中午走去银行办事。最后直接给整的脱水中暑了,症状还好就是吐了,喝了瓶电解质水缓过来了。真的不能太作死了~夏
http://img.deyi.com/album/201501/20/100000zjajdvvxfvfjojfa.gif一直想用一种方式记录一下生活感觉可以留下许多回忆希望能够坚持下去吧!最近看很
这周感觉就是不停的吃吃吃~太嗨了吧终于打卡了最近很火的贰麻酒馆,但是感觉我们不是去喝酒是去撸串的,恨不得把所有的菜都来了一份,哈哈哈哈~具体的看我底下的描述吧~还有打卡了辛村洛韩餐,真的好难等,但是大