团购的39元多现切牛肉火锅，原以为是包锅底的，因为团购上面没写，然后清汤锅最便宜18，因为我饮食清淡本来就选清汤，现切牛肉一定要去要不摆在外面，当然只要要就给，这点非常赞，没有套路可言，刨的牛肉卷在外

我们宗关这边的老街烧烤居然也开始搞自助的套路，只有中午11点到15点是自助，各种龙虾口味龙虾换着上，只是刚开始做人太多，供不应求啊，当然大家如果身手矫健都可以足足的吃饱龙虾，其他的炒菜也是名不虚传，凉

今天本来去宝丽金的俏某渔的，居然还要排队，于是看了看手上还有团购的39.9的烤肉劵，于是来到此店，正好只有我们一桌，因为今天是工作日，严重怀疑某小渔是饥饿营销，抱着试试看的心情，居然有奇迹，居然都是原

串串现在自助餐都出来了，品牌的串串做自助的很少，对于我这种淡口味的人来说确实太重了，各种牛肉鸡肉都有，食材还行，但都是腌制过的，钠的含量很高，不适合高血压，冠心病，动脉动脉硬化患者，更加不适合肥胖患者

住在硚口，团的39.9的包含锅底的，天气也很好，和星锅骑个电驴到吴家山六顺路，这样交通费就省了，哈哈，店子虽然是小店子，但是食材确实是阔以啊，牛肉是原切的，还有穿好的和蔬菜搭配，绝对没有用嫩肉粉或小苏

团购终于下了50，这里就是以前的肉食堂，肉食者的天堂，牛肉的种类还可以，护心肉，牛上脑，各种肥牛，都不是合成调理肉，原切的，猪肉不用谈，掌中宝也是品质很好的，饮料居然没有可乐，残念，残念，这里的拌饭是

团购的17元的早餐自助，江汉路步行街上四星级酒店，热干面，波纹面，宽粉，细粉下了自己随便打料，有牛肉卤，番茄鸡蛋等等各种，饮品有现磨咖啡机的咖啡，牛奶，豆浆，盒装酸奶，面包有吐司碱水面包，等等，还有鸡

这家寿喜锅店子王家湾开了分店，68的团购价格，可以吃到m6品质的牛肉，作为我们平时健康饮食的人来说，放纵必备的位置，肉的品质确实没话说，锅底也是清淡低钠，不会水肿，我们也不沾料刚刚好，饮料齐全，吃了后

位置在汉阳，很久没有来汉阳吃自助了，店子在一楼江腾广场的外围，牛肉的品质还不错，特别牛肉粒等都是没有腌制过的，烤后有种牛肉干的香味，对于我这种平时淡口味的人来说这里烤肉汁酸甜味，含钠量极低非常健康，最

今天34.5元一位团的烤肉自助，安格斯牛肉应有竞有，质量非常好，种类不多 ，没有一种是合成肉，还不谈其他的肉类，瓶装可乐也有 ，基本是减脂放纵必备品，牛上脑必须是精品，而且还有烤肉汁非常清淡，符合低钠

食材很新鲜，从未做过自助，所以我们一哈吃完，上的慢，老老实实做点餐吧3183116031831166318311763183117731831178318311793183118031831181

47元团购，谈么斯咧，护心肉都有31830260318302613183026231830263318302643183026531830266318302673183026831830269

49.5团购的烤肉减脂大餐，加28还可以来个铜锅涮肉，肉的质量不错，根据这个价格来说已经非常不错了，，有安格斯牛肉，冻牛肉，鲜牛肉，猪肉不谈也不错，起码都是真肉，没有合成肉，有不腌制的肉，非常不错，蘸

今天武汉大雪团的68元一位的今天到期，必须来啊，牛肉确实是M6的牛肉五种肉类随便吃，上肉速度很快，无菌蛋随便搞，还有专业的日式茶，我点的寿喜锅和日式辣锅，很正宗清淡香甜，雪天吃着日式牛肉火锅，极大的正

团购的38元一位，火锅的自助，当然也有烤肉的，货真价实的横膈膜牛肉，绝对没有合成肉，点多少上多少，不亏是自助放题，哪怕我们吃的都超出了价值，上的也很快，火鸡面等主食也非常的到位，真是下雪放纵好去处，极

47元团购的东南亚火锅自助，看看这里的肉，质量非常好，都是安格斯的牛肉，肥牛应有尽有，绝对没有合成肉，锅底有七种，我选的寿喜锅和冬阴功，味道很正宗，饮料罐装随便喝，寿司有榴莲寿司，还是热的，味道也不错

团购的45一位的自助，这家店本来都是单点的，老板为明星烤肉的，而且从韩国学习回来，确实是那个事，肉的质量确实阔以，特别是牛肉，没有合成肉，辛拉面，拌饭也是韩国口味，绝对没有改的，物超所值，现在已经没有

今天减肥班保持班例行年饭，感谢谭三娘的双王老板，万老板的照顾，我们减肥班是老吃肉的，在100元左右的价位性价比极高，有鲜切牛肉，也有安格斯冰冻切的牛肉，烧烤羊肉串也是品质非常好的，可乐有无糖的，绝了，

老夫和减肥自助小分队又来干肉了，这次是周四蟹哥哥，11点半到店，里面没啥人，准备开搞。点烧烤需要服务员下单，这里点单是一次最多点8种肉2串共16串，不够再点以免浪费。牛肉系列我们全部点了一遍，都还可以

四十多元团的，中规中矩，猪肉的质量都还不错，牛肉的质量没有猪肉的好，位置不是很大，饮料没有瓶装可乐，是饮料机，我自己买的可乐瓶装的都是茶饮料，有待提高，拉面年糕还不错，炸鸡也还不错，总得来说性价比还是