从古老的易经中挑选契合自身的锻炼方式，让这部充满哲理的经典，为我们的健身大业点亮明灯。易经讲究阴阳平衡，对应到锻炼上，便是动静结合。动属阳，能激发活力、舒展筋骨；静属阴，助于调养气息、宁心静神。如果你

首先，瑜伽是一种非常适合失眠患者的运动。瑜伽结合了伸展、放松和深度呼吸等动作，能够放松神经和肌肉，减轻身体的紧张和疲劳。通过练习瑜伽，人们可以学会如何调节呼吸，使内心平静，从而有助于改善睡眠质量。此外

中小学教师资格考试《综合素质》教育法律法规及文化素养模块涉及的知识大多为简易常识。对于这些模块的知识，建议大家熟记在心。以下为大家归纳中小学教师资格考试《综合素质》涉及的简易常识。1. 我国的根本制度

　　急性风湿性关节炎患者关节疼痛肿胀怎么缓解？中医熊勇中药加针灸治疗风湿热痹医案一则。风湿性关节炎主要与平常生活以及环境有关，经常性在一些寒冷潮湿的地方生活或者工作很容易出现关节疼痛等症状。急性风湿热

　　中医鲁本堂：婚后心脾两虚早泄每次只能1-3分钟晨勃也很少腰酸痛6年了怎么治疗好？心脾两虚是中医的专有术语，心脾两虚是会引起肾虚从而导致阳痿早泄、性功能减退等男性问题，同时心脾两虚的患者还会出现面色

在诚顺和中医门诊部的许多老患者，都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证，还曾长期担任省里主要领导的保健医生，对中医养生有着极为深厚的造诣。所以，每逢换季或者重要时令节日，李轩锦主任

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芡实是睡莲科植物“芡”的干燥种仁，素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，自古以来就是常用的中药材和珍贵的天然补品。湖北中医药大学退休教授、我国著名中医疑难杂症专家、诚顺和中医门诊部坐馆名老中医向贤德教

春节以来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情空前重视，除了戴口罩、勤洗手等个人卫生注意事项之外，很多朋友也希望从日常饮食上进行调理预防。根据目前已知的诊疗方案，新型冠状病毒感染的肺炎归属中医“疫病”范畴，病因

2020年安徽事业单位考试：我国的传统医学 三月份了，自从疫情爆发也差不多三个月了，经过社会各界尤其是医护人员的努力，现在我国疫情基本上得到控制，彰显了医学的魅力，但是疫情却在全球迅速蔓延，意大利确诊

《***内经》——上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。这是一个凄惨的故事，小时候听爷爷讲的，未曾考证过。凭记忆转述给大家在很久以前的中华街

气血不足怎么去调理饮食调养1、气虚体质者适宜常吃性平偏温的，具有补益作用的食品，大枣，苹果，红薯，淮山药，芡实，土豆，山药，莲藕，香菇，鸡肉，猪肚，牛肉，羊肉，麦芽糖，蜂蜜，糯米，小米，黄豆等。2、气

访谈专家：诚顺和中医馆中医治疗肝硬化专家 徐长化 主任一、常见证候要点（二）肝脾血瘀证：胁痛如刺，痛处不移，朱砂掌，或蜘蛛痣色暗，或毛细血管扩张，胁下积块，胁肋久痛，面色晦暗，舌质紫暗，或有瘀斑瘀点

家住万松社区的陈阿姨今年60多岁，年轻时候积劳成疾，不成想年纪越大感觉自己的腰越来越不舒服，稍不注意就扭伤。“今天早上在家里洗衣服，晾晒衣服的时候一个转身感觉腰不对劲了，扭一下就生疼，赶忙叫了在家的女

心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是很重要的。专家打了个比方：如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”（代谢物）都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损

中医对于很多的疾患有着显著的治疗作用，说到亚健康我们都比较的熟悉，亚健康是社会普遍存在的一种健康状态，尤其以年轻人居多，是指人体介于健康与疾病之间的临界状态。那么怎么调理亚健康呢?中医有哪些调理亚健康

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中药历史悠久，源远流长，是我国医药经济中独具特色的重要组成部分。中药的发现相当早，在古代有神农尝百草的传说，现存最早的中药著作是汉代的《神农本草经》，记载药物365种；梁代陶弘景在《神农本草经》基础加

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由张艺谋执导的贺岁饕餮巨制《长城》将于12月16日全国公映，影片由中国电影股份有限公司、乐视影业、传奇影业、环球影业联合出品，汇集了马特•达蒙、景甜、佩德罗•帕斯卡、威廉