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少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美

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健身教练可能忘记提醒你的注意事项1.体重太重不要做剧烈下蹲运动很多身材不完美的女生为了练就像模特一样的翘臀，通常会非常热衷于下蹲幅度很大的运动，但其实这样绝对不利于健康。当你在下蹲时，身体所有的重量都

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