韩国歌手IU在22日和23日两天举行“Real Fantasy 2012”安可演唱会。演唱会中IU和新的曲目一起用更加华丽的舞台吸引8千观众。 特别是IU在当时全国巡演成为话题的dance
前段时间,偶然的在下班的公交车上遇到了一位上班族,看得出她的心情是很郁闷,在我们的交谈中,我得知她因为工作压力太大了,所以狂吃狂喝,平时又缺少锻炼,身材还是有些微胖。所以心情很压抑,好友也曾今劝她参加
我迷恋跳舞,纯粹是看着喜欢,加些许的爱好。 我只想感受跳舞时流畅的舞步和简易美观的技巧,没想过要跟谁一决高下,也没想过要在舞技上登峰造极,只要身体能随音乐的鼓点自如的摆动就好。舞台上
难熬的夏天终于已经过去了,很多人在想,我现在终于可以松口气,不用再努力减肥了可以大口吃肉了呢?如果你有这样的想法,就是大错特错了!错!错!错! 要知道减肥可是一项长期而又艰巨的“工程
舞蹈是一种精神世界的追求,是一种生活积极向上健康的状态,是一种身心的和谐。通过学习舞蹈,在繁重的学习、工作之余放松心情、保持心灵的愉悦感,增强生活的乐趣,生命的活力,提高生活的品质。
舞蹈是一种美的体现,随着文明的发展,随着人们对美的追求,舞蹈慢慢的成为社会娱乐和交往中一项高尚的文体活动。越来越多的人都深深的喜欢上跳舞了,舞蹈艺术已经是深入人心了。人们随着音乐旋律翩翩起舞,交流感情
孙妍在,女,生于1994年,韩国艺术体操运动员,清新脱俗气质极佳,被网友称作“艺术体操美少女”,并一跃成为众多韩国少男的梦中情人。在2010年广州亚运会上,她一举夺得艺术体操个人全能铜牌。被称为艺术体
“哪种舞蹈减肥,哪种舞蹈减肥效果好 ”我之前在百度贴吧里经常看到有人在找类似这样的答案,几乎每个人都想拥有苗条身材,每个人都想成“小腰精”,哪怕比标准身材要超一点点都不行,到处打听什么是最有效的减肥方
昨晚,“宣拓杯”首届云南省舞蹈电视大赛进行了专业组晋级赛的第二场,极具民族风情的舞蹈精彩上演。由于赛制为现场淘汰制,比赛愈发显得精彩激烈。 按照赛制规则,本场比赛采用评委点评宣布淘汰或晋级的方式
什么时候是运动的最佳时间? 人体一昼夜机体能力状态是变化的。美国芝加哥大学临床研究中心20日发表的一份研究报道指出,下午和晚上两个时间段中,人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最强
跳拉丁舞需要控制好全身的肌肉和关节,而其中肌肉的控制则需要特别注意。很多动作需要单独控制某一块或者几块肌肉,而其他的肌肉需要呈现自然状态而不松懈。这里介绍一种自己控制四肢肌肉的练习,简单实用。 手
少儿爵士主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。而且,协调性在爵士舞中非常重要,除了手和脚的配合,还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚。它
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肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。
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肚皮舞 减肥部位:腰部、肚子 舞蹈类型:肚皮舞 舞蹈介绍:肚皮舞是一种源自中东地区的舞蹈,以拉丁风格的歌曲为主旋律,以摇动臀部和腰肚子为主要动作和姿态的肚皮舞因其欢快的节奏风靡中东。后来人们发现
想要结束这样毫无生气的生活吗?想要让你的生活充满活力吗?想要让你的生活多姿所彩吗?想拥有健康的身体,轻盈的体态吗?想远离颈椎等病痛的困扰,放松心情吗?想从舞蹈的熏陶中获得愉悦并增强您的自信心吗? 来吧
您是否羡慕舞台上芭蕾舞演员们那高贵优雅的身姿、匀称的身体线条?不用羡慕,只要你掌握了芭蕾的5大经典动作并多加排练,你也可以借助这一古典舞蹈塑造出完美的身姿—— 动作1:下腰 步骤:左手扶墙固定身体,右
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