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Popping(机械舞): 这是一种很见功力的舞蹈跳起来像是机器人,又名机械舞。运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。是197
一、暑期肚皮舞培训班第一期 6月21日至6月30日第一期 7月1日至7月10日第二期 7月11日至7月20日第三期 7月21日至7月30日基础A班:10:00至11:30(适零基础)提高B班:
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初中级: 全套基本功+8支初级舞蹈+8支中级舞蹈 3800元中高级: 各类风格介绍和节奏+8支中级舞蹈+8支高级舞蹈 3800元初中高级
爵士舞:爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态
肚皮舞:通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,
普拉提:全球最流行的垫上运动项目,结合了瑜伽、舞蹈、体操、芭蕾等,强调对的人呼吸和人体运动的影响。提高心肺功能和舒缓全身肌肉,提高人体躯干控制能力,促进身心健康发展的训练。教练培训班课程一个月一期,学
瑜伽:瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,帮助把身体和精神恢复到一个平衡的境界,让空气保持清新流通,并使人更有宁静的感觉,是一种达到身体、心灵与精神和谐统
搏击操:即将拳击、空手道、跆拳道等等一些动作混合在一起,要求练习者随着音乐出拳,出腿,在不知不觉中减掉多余脂肪。搏击操要求速度与力量完美结合,消耗大量的热量,是跳健美操的两倍并且练习搏击操能加强腰部和
杠铃操:是杠铃和健身操进行组合的一种运动。可调节杠铃的重量合适不同年龄、性别和体质的人士。可以快速提高肌肉的耐力和肌肉力量,消耗大量卡路里,雕塑出完美的身体线条,而且可以增加骨密度,预防骨质酥松,改善
Zumba(尊巴):是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起,融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式,以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全
现在孩子学拉丁舞已经成为一种流行趋势.越来越多的培训班出现,那大家知道学习拉丁舞都有些什么好处吗?1、形体优美:正处于生长发育期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使学生站姿挺拔,形体优美,且
乐在其中,马到成功! ———武汉乐马网球俱乐部常年招生网球是一项激烈而优美的贵族运动,盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。她集
http://imga.deyi.com/forum/201305/09/132251pr9ptstr9xvi5hsi.jpg暑期将至,天气炎热,最适合的运动就是游泳了,又凉爽又减肥塑身。担心晒黑?担
本艺术中心师资力量都为中央电视台春节联欢晚会签约舞蹈演员,从事舞蹈事业都达10年以上,拥有丰富的舞台经验,扎实的基本功,以及创新的教学经验,本中心,主要设少儿启蒙班(4-7岁),青少年形体培训班8-1