第一次在平台上和大家分享我的减肥史,有点小激动我是从高中开始胖的,尤其是高三那一年最胖快140了,天呐想一下我160的个子140,想想我都要崩溃了!!当时我妈妈都快嫌弃我了。于是我想减肥,睡觉吃饭看电
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早上称体重,终于从55kg瘦回48kg,回到了两年前的状态,开森哒~~虽然还没瘦成一道闪电~但至少看上去还算比较匀称的吧/:c1118244158所以说,别看只是14斤的体重差,如果真的是减掉的脂肪、
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瑜伽,让你永远的精致的瘦着!我们可能都知道,想要减肥,无非是让你的热量消耗>支出,而最靠谱的方法就是运动+节食,运动是为了更多消耗身体热量,而节食则是为了控制热量摄入。瑜伽自然被归为运动这头。运动分为
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瑜伽瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人
甩脂机作为一种有氧运动,通过科学高效的平稳运动和振幅叠加运动原理,在提高心率,锻炼心脏的同时,有大量的氧气参与,身体消耗的主要能量是碳水化合物和脂肪,从而达到减肥健身的效果。甩脂机是一种的新型的锻炼器
跳舞可以减肥吗
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如题!过年肥了好多想减肥!有诚意的带价格来!谢谢了!
以前一直没觉得减肥是一件很重要的事情,直到一个人彻底刺激了我以后,我觉得在我胖的时候丑的时候爱我的人都是真爱。绝对的!健身是把整容刀1505042015050421150504231505042415
我的是充值卡~!可以会员价代刷游泳馆和健身房,如果长期需要的可以转让卡~本来是想为减肥长期奋斗的,结果现在怀孕4个月了,什么都搞不了啦!游泳会员价我记得好像是30,代刷29。健身房因为没人陪~所以没去
想要健身,拥有好身材一起来嘛,汉阳钟家村百城康祺健身会所153287001532870115328703153287041532870215328707153287051532870815328706
14年,我165斤,你们可以搜我个人资料发帖里面有以前的减肥贴,自己减肥到120左右,结果后期方法不当,体重没下去,过个年,直接反弹到130+,想出的马甲线也一直没出来,不要说我已经减了这么多,为什么
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看了武汉马拉松,突然好想运动起来!
武汉根本没有春天 冬天过完 夏天马上来临 一身肉好悲伤