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读书和旅行,我们让自己的灵魂走在路上,却忘了自己的身体和灵魂是否同步。瑜伽讲究的是修身养性身心合一在习练瑜伽过程中找寻自我瑜伽也并没有想象中那么高深莫测和复杂,妮玛瑜伽教练培训带你走进瑜伽,让你活出自