人吃五谷杂粮,不可避免身体会出现问题,可有些问题却让人尴尬不已,多年后,仍一遍遍重复体验着那份无地自容的窘迫感,恨不得原地“爆炸”。比如:别人相谈甚欢时,你张口说话,他人纷纷捂住鼻子,远离你;蹲厕所久
我们的皮肤远不止“好看”。在中文里,有许多形容脸蛋好看的词语——白皙、干净、嫩滑……它们展示着没有斑点痘印、没有粗大毛孔的细腻肤质。而那些“冰肌玉骨”、“如花似玉”诸如此类的成语真的只是我国文学家的艺
在中医里,有这么一句话“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命。”所以,很大程度上,肠胃健康直接决定了身体健康。为什么这6、7米长的肠道有这么大的影响力?作为人体最大的免疫器官,肠道参与了我们身体的众多生
有谁能懂细软塌的心塞,因为头发细软塌,所以感觉发量少、贴头皮,不仅显得老气,还会显得脸大。恨不得每天都在研究怎么让头发蓬松,看到有人说一些怎么让头发蓬松的小技巧,就立马在自己身上试验。 为了能拥
成年人的世界没有「容易」两个字,除了容易“长胖”、容易“健忘失眠”、容易“烦躁焦虑”、容易“气血不足”……于是,养生就成了必修课。保温杯、枸杞、白开水,“新三件套”成了日常养生标配,但这样真的有效果吗
你一天能吃到的食物有几种?10种?还是15种?我估计大部分人都不会超过15种!现在你能在一顿饭吃到近百种食物,你会不会去吃?肯定会的,《中国居民膳食指南(2016)》提出平均每天摄入12种以上食物
近几年来,酵素以惊人的发展速度席卷了中国的每个角落。对于这个“新事物”,人们的兴趣还是很大的,当然了,大家最为关注的也就是酵素的作用。 有的人说食用酵素可以排毒,而有的人说酵素可以减肥,对身体有
你一天能吃到的食物有几种?10种?还是15种?我估计大部分人都不会超过15种!现在你能在一顿饭吃到近百种食物,你会不会去吃?肯定会的,《中国居民膳食指南(2016)》提出平均每天摄入12种以上食物
你想把自己的年龄定格在几岁?25岁的女孩说18岁,因为在18岁,有好多选择,也有好多精彩的未知。30岁的女人说20岁,因为20岁已经开始有些青涩的成熟,眉眼间都是希望。45岁的女人说18岁,因为18岁
益生菌冻干粉和益生菌其实在成分上是一样的,只是益生菌冻干粉采用的是冻干包埋技术,可以让益生菌存活性更久,并且在冻干过程中,不会因为干燥或者热影响,导致益生菌发生变形,这样生产出来的益生菌性状能够得
山东合西生物具有较充分的临床验证,说的再好也不如临床试验证实。目前市面上没有几家能够实现“益生菌灭活、益生菌靶向定定植、多层菌体包埋”。这种益生菌冻干粉属于“后生元”技术。目前合西后生元具备这样的能力
2020年,我想大多数人都开始把运动、养生、提高免疫力列入了自己的生活计划中。暂且不说免疫力能让自己百毒不侵,但是当面对大多数人都易感的病毒时,免疫力高的人群总是可以大概率地幸免于难。张文宏医生也曾说
“肤白貌美”“魔鬼身材”,基本就是我们社会对女性的主流审美。随着大众自我意识的觉醒,众多女性在诠释好一个女儿、妻子、母亲角色之外,将越来越多的目光投向自身。 然而,多少人白天将精力投入工作,晚上把时间
每个清净舒爽的清晨,总是伴随着肚子的闷胀和厕所里的声嘶力竭开启难以言喻的一天。腹中犹如装着千斤的石头,甩都甩不掉。偶尔一次,还能来一场给大肠彻底的清洗,但难过的是,它是普通的日常。考勤表里频繁的请假申
又一个夏天来临,烤串、龙虾、啤酒、冷饮、冷冻水果……每一种食物都代表着对夏季的热爱。但是,冰冷的食物刺激肠胃,加上夏季各种细菌更加活跃,非常容易引起肠道不适、腹泻不止的问题。再加上夏季出汗多,熬夜多,
在这个颜值即“正义”的年代,越来越多的年轻人开始依靠化妆、护肤让自己变得更美丽,但很多时候,我们也会“犯懒”:晚上下班太晚?算了算了,实在没精力护肤了,洗洗就睡吧!早上急着上班?就这样出门吧!把护肤的
你有多久没为自己做过一顿丰盛的饭菜,又有多久没出去走走了?被困在一方小小的办公天地,整日忙忙碌碌的你身体还好吗?总不把身体当回事,用健康拼财富,把外卖当家常便饭,使肠道积累了大量“毒素”。结果你得到的
你有多久没为自己做过一顿丰盛的饭菜,又有多久没出去走走了?被困在一方小小的办公天地,整日忙忙碌碌的你身体还好吗?总不把身体当回事,用健康拼财富,把外卖当家常便饭,使肠道积累了大量“毒素”。结果你得到的
每次洗完头的几小时后看见自己的发型,内心os就是轩轩的那个表情包!我的头发不管怎么做造型,坚持不了几个小时就扁塌下来,怎么让头发蓬松?!曾经,我以为它会和肥胖一起,成为我毕生要研究的两大课题。30
当你在镜子里静静端详自己,感叹岁月流过竟如此悄无声息之时,你便对那些瓶瓶罐罐护肤品有了天生的敏感,然而这些终究还是难以留住你的青春美丽。有时,你也不免会羡慕那些正处在豆蔻年华的紧致肌肤,完美无瑕的精致