天气渐寒，冬季已悄然到来，我们的身体也出现痘痘、腔溃疡、便秘等各种毒素的蕴藏，使原本好好的身体真有些吃不消啊。中医认为这是虚火之证，说到底是进补不当，那么如何才能达到清火消毒还能让自己的身体恢复呢？武

公共营养师培训：揭秘五种极品黑食物的养肾佳绩公共营养培训网-世纪合众营养管理学院 不一样色彩的食物或药物归归于人体的五脏：赤色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾 1、黑米：

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羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅，味道鲜美。其次，羊蝎子有“补

　　请五味饮食养生方法　　由于五脏与形体各部位之间具有特定的联系，所以，五味也与人体的各个部位相对应地存在亲和关系。因此，所有入口的食物，以其辛、酸、甘、苦、咸的五味，分别养护五脏，并分别循行于经脉养

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（鲜酿酵素+古方膳食）组合使用的时间和方法休 谷休谷时限：7天、14天等---就是按7的倍数算天数休谷吃什么：鲜酿酵素+古方膳食，饿的厉害或者乏力也可以吃点水果和蔬菜吃的时间：早餐、中餐、晚餐吃吃多少

“随着社会的发展，生活方式的改变，传统的医疗模式也需要改变，逐渐向‘防、治、养’模式转变。”一位医药行业分析师指出，大健康产业恰恰是“防、治、养”模式的产业体现，随着公众的自我保健意识不断提高，“治未

“此岸是一颗孤寂的心，幸福彼岸是你懂我的欲言又止，两个灵魂相互依偎，温暖彼此的心。”岁月长河中，每一个人都伫立在生活的此岸，期待与那个他/她携手踏上扬帆起航的舟楫，抵达幸福彼岸，从此不再遥遥相望，内体

一、痛风患者的饮食注意事项　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物

痛风禁食的食物 1、戒吃高胆固醇的饮食：动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼 2、戒吃酸性饮食，如咖啡、煎炸饮食、高脂饮食。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 3、戒吃高嘌呤的饮食：动物内脏、海产(

　　白癫疯患者饮食常识之黑色食物。白癫疯患者大可不必对黑色食物有所禁忌，可以在平时多吃黑色食物，不仅可以帮助您恢复黑色素生成功能，还能对养生有所裨益，为您的健康保健护航。本文列出一些黑色食物的营养成分

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专注产后调养，深圳喜月养生月子会所独树一帜深圳首家中医月子会所。喜月以其独一无二的产后中医调理服务，成为渐受深圳妈妈青睐的月子会所。地处希尔顿酒店，凭借专业完善的酒店设施配套，再加上以独特的中医养生月

　　食物是我们生存立命的根本，对我们的健康起着决定性作用，食物是大自然对我们的馈赠，也是人的造化带来的最好礼物，从饮食方面着手解决健康问题，是人类更加成熟的表现，也是人类的希望所在。　　“最好的药物是

　　五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。　　五谷杂粮六大好处　　1.预防疾病，保持健康　　2.抗癌