五味饮食养生方法 由于五脏与形体各部位之间具有特定的联系,所以,五味也与人体的各个部位相对应地存在亲和关系。因此,所有入口的食物,以其辛、酸、甘、苦、咸的五味,分别养护五脏,并分别循行于经脉养护
板栗早在两千多年前就被先辈们广泛吃食一直到现今。根据一些营养学家的实验数据分析可知板栗的营养价值是特别丰富的,淀粉和糖含量较高,此外更不乏钙,铁,磷,等多种人体所必须的元素和维他命。这样的一种小零食无
泡泡鸡采用优质白羽鸡鸡腿肉,首先进行一个腌制的工艺,然后放入烤箱内烤制,烤熟后鸡肉外焦里嫩,金黄酥脆,较后将烤好的鸡肉放入我们的花岗岩石锅中,放上配菜和相应口味的高汤,即可出餐,吃起来鲜香爽口,肉质嫩
古语云:肾为先天之本。早在医学古书《素问 · 上古天真论》中,就详细地讨论了保养肾气在养生中的重要意义,也确立了“肾气盛衰寿夭观”的立场。 再将目光回转到眼下,当代人尤其是年轻人由于压力过大、长期体