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随着现代生活节奏的加快,对一些人来说,去健身房或舞蹈培训中心健身已经成人———现代时尚男女选择的一项运动。而且到专业舞蹈培训中心学跳舞能使在压力中挣扎的都市人，在轻松的环境中瘦身健体。舞蹈健身具有多重

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派澜舞蹈学院集顶级专业实力，聘请曾在国内多项大型街舞比赛获奖导师，教授HipHop、Girl'sHipHop、NewJazz、SEXY JAZZ、Breaking、Popping等流行街舞。加入派澜舞

这两天全国很多地方都开始飚高温了，开始进入火热的夏天模式啦！当然也到了该是出来秀身材的季节，六月七月都快要到了，而你却还没有瘦下来……尤其是对于很多产后的妈妈来说，生孩子前还是个腰细腿细的“小妖精”，

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如何开始跳舞？朋友聚在一起时，你是否总不好意思跳舞？你从小就不会跳舞，一心想着要学，可不晓得要怎样开始？学什么舞才好呢？或者是“跳舞是我从小的梦想，但都没机会学习，现在怎么学比较好？深圳舞蹈培训学校哪

在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。28420344　　舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体

你实话实说，这是不是你？冬天靠衣服遮肉，一到夏天全部原形毕露，不减肥真的不行；跑两步就累，网红瘦身操跳不了2天就放弃，只想安安静静躺在床上刷剧；想瘦得轻松一些，减肥药副作用千奇百怪，不让你腹泻到脱水不

在中国东北的中部有一个著名的“老工业基地”——长春，这里有翠绿的南湖公园、秀丽的净月潭，每年冬天瑞雪纷纷，演绎着“千里雪飘，万里冰封”的壮美北国风光，这里的人身上自带一股“豪爽”，藏在骨子里的是仗义、

她，一句“巾帼不让须眉”也不足以展现她的女性魅力，她的创业之路充满了传奇色彩。2012年之前，她只是个很普通的家庭主妇，相夫教子、操持家务、孝顺公婆。在很多人觉得她会平凡度过余生时，她用5000元开启

翘首盼来的春天属于大自然，用手织出来的春天才属于自己。几十年风风雨雨，对于轻多嘟品牌创始人黎芳芬来说，好像是站在旁观者的角度去回味这段百感交集的故事。因为她知道，只有将自己从故事中剥离开，站在第三者的

最近上新的综艺节目《做家务的男人》中张继科的爸妈，从出场开始，就一直被朱丹，傅首尔，李诞评价表现满分，科爸几乎包揽所有家务，简直把科妈宠上天了。 科爸的甜蜜爱妻方式其实很简单——做家务。 这可不是随便

千万别小看那些随随便便就能瘦20斤的人。但这类人，也不是随随便便就能找到的。大多数人，败在开始或者路上。据《中国网民体重年度报告》显示：减重人群中，成功减到目标体重的只有9.5%，也就是说减肥失败率高

王乐山，大健康品牌“莱瑶”的创始人，他是近几年大健康领域潮起云涌、跌宕起伏的见证者，也是勇于入局的先行者。站在40岁的档口，那些有关“创业”的故事不会因“不惑之年”的到来而落下帷幕，相反，会随着精神世