距离上次的理想体重已经时隔六年了！之后怀孕、生宝宝、工作！没有严格的自我管理！任身材体重自暴自弃，自己安慰自己，不丑不丑，还好还好！很美很美！再加上，如果光自拍大头照也还过得去，所以一直没有减肥！直至

　　世界因为有了女人，而显得分外美丽，一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。三八妇女节到来之际，武汉中盛医疗美容医院特举行回赠广大妇女感恩活动，定位于高端品位，打造时尚、性感、气质、高雅、

最近有多位群内会员反应 部分男性会员加群后并未按瘦身群本意交流心得 妨碍了大部分会员的正常交流故无奈新增以下条规：得意瘦身群禁止男性会员申请加入如有影响，还请理解。不再另作解释。之前的群在某些方面疏于

请问光谷意粉，哪里有瘦身班可以报名呀？周末和晚上有时间，大概多少钱？求助啊

先上传一张以前的照片，大家猜有多重？景色很美，但是人我就不喜欢了，有点肥了。特别羡慕在夏天的时候，一些长腿的，穿着飘逸裙子，显现自己S身材的美女们。别说男的，我是女生我也爱多看两眼。9785237呵呵

前一阵子看到瞿颖在微博里面晒自己户外运动的照片，当时还不知道这个，以为就是秀秀身材！9554082然后上上个星期，看到快乐大本营里面，谢娜和嘉宾毛林林也在做这个，还说最近很火！就特别去了解了一下，原来

在婚礼初步之前，准新娘最担忧的是秀丽的衣裳穿不上，那么有没有快速的减小腹攻略呢，可以让你在最短的时间内就能穿上小妹的婚纱，而不必担忧副效果，成为最完美的新娘呢。每天保证满足饮水量多喝水是减肥者尤其是短

除了饮食，或许调整作息时刻、心情状况以外，经过运动来加强身体器官的功用，到达消脂和消耗剩余脂肪然后美体的意图也正在被我们承受。一起，又能够锻炼身体柔韧度，以及刻画身体各部分位的线条，一箭双雕，乐哉乐哉

平时上班总坐着，可长肚子了，最近报了个跳舞班，明显瘦多了哦

2014.4.17日早上拍了一碗热干面5个烧卖 1瓶可乐 满足啊！从怀孕开始就被某些人打击 曾经有想过胖有胖的美 怕什么？可是看到镜子里的自己超级没自信！ 4.18下决心要减肥 当时125斤 并立贴为

很多人都知道减肥要靠运动和饮食，但是真正坚持下来的减肥成功的并不多，有没有健康减肥不反弹的方法呢？其实只需依照“三三三”的原则便可轻松达到瘦身目的。饮食“三三三”原则：三餐要定时]http://www

预产期是今年的4月21日，预产期当天去医院体检，78.5公斤。额滴神啊，长肥了47斤啊。老公说我成功由一只小鸟长成了大鹏，他站在我旁边都小鸟依人了。。怀孕前想做个瘦孕妇的梦想，破灭了。。为了不让生完娃

1、柠檬含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。2、茶普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。3、醋醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。4、兔肉高蛋白，低脂肪

　　细长美腿，对MM们但是肯定的引诱。那么，如何瘦腿最快最有用?下面，爽健小编教你7个瘦腿办法，照着做，15天后就会富丽脱节大象腿，刻画美腿。　　1、泡脚瘦身法　　最近老是跟BF发些无名怒火，如同一句

　　女性对身材的要求都是很高的，不少MM们为了快速拥有好身材，选择吃减肥药。但对减肥药哪种好却不了解，都是盲目的选择。哪种瘦身减肥产品效果好？下面就为大家介绍购买减肥药时要注意的要点与知识，这样当你选

饮食控制+瘦身运动是减掉体脂肪的不二法门　　正确的饮食控制和持续维持运动，刚开始就会减掉身体内的体脂肪，之后就会发现体脂肪和体重都在减少，这样才是比较健康的减肥方法。　　若是靠著很激烈的手段好比断食或

　一、黄豆粥　　材料：黄豆100克， 米适量，芝麻粉10克，盐适量　　做法：　　1.先用黄豆煮粥，可加高汤(罐装亦可)　　2.粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。　　健康减肥食谱绝对少不了的就是粥了，既能

有美妈在金汇美女子专业减肥里瘦身成功的，到底好不好，求分享！

这位朋友一直是励志型人物，记得上大学的时候，160cm的她体重又70kg，在当下的环境里，也算得上女生中的庞然大物了吧，不过她倒是挺会为人的，再加上她做什么都很努力执着，所以打破了“胖子朋友少”的魔咒

为什么你努力节食却无法持续减肥效果?是不是只吃素食就可以减肥?无脂肪的零食是否可以减肥?在没有正确的认识下MM们是很容易遭遇减肥瓶颈的喔!今天小编就带领大家认识一下基本的减肥时期的饮食误区，让你打开颈