咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲，同时来可以帮助降低餐后胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进

都说学艺术的人有气质，特别是会跳舞的女孩子，身材特别好。小时候家里没那个条件，也没搞什么艺术方面的培训，现在都一把年纪了也不可能在弄什么艺术方面的东东了。前段时间听同事说喜欢做瑜伽，不仅可以瘦身塑型，

　　无论我们采用什么样的健身方法，只要能够达到健身效果就可以，今天我们将为大家介绍一种卧室健身方法，步骤分为四点：拉伸肌肉瘦身操，最佳瘦身姿势，擀面棍擀平腹部，“鄂鱼式”瘦身操。　　躺着 也能拉伸出好

其实我是个懒人，本来不想写帖子的，但是昨天才新感受过消脂塑形，所以还是决定来写一下，也算是对娜子的支持，妙妙的赞扬！~嘿嘿 以前很早团购感受过一次面部自然护理，但是太早了，有点忘记了，只是觉得美容师妙

明星疯狂减肥这是众所周知的事，但你知道什么星座的女星用什么减肥方法最有效吗？12星座的明星示范就知道啦。 白羊座女明星：HEBE 白羊座瘦身：生菜断食疗法 每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续7天

如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔！全麦面包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者teatime吃个全麦包填填肚子！

那位意粉喝过瘦身果减肥奶茶，有没有用啊？ 我妈妈现在在喝这个，我看我妈妈好像是瘦了，不过我妈妈本来就瘦。。唉。。/:c24 如果有用过的意粉麻烦告诉我在那里买的，效果怎么样，谢谢哈！！/:c08

对于减肥的人来说，快速的瘦身减肥是很多人的需要，那么如何才能达到高效的瘦身减肥目的呢？下面小编就告诉大家一套减肥食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，让你体验从未有过的高效瘦身速度，那么就来看看“三日苹果减肥

　　你知道吗?这类标榜快速有效的错误减肥法，是让身体由水份流失开始，然后是肌肉，最后才是脂肪。这些“馊主意减肥法”一旦停止，体重很会就恢复，而且复胖的大多是脂肪。加上因反覆减肥所造成的代谢下降，甚至会

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最近看到两个减肥的产品的一个是外用的2B瘦身减肥膏，我看中的是瘦小腿和脸的但是网上大家的试用心得不一，有的说有效有的说没感觉，我都不知道买还是不买3100861这张图是2B的广告，看起来还不错另一个是

强转1、要吸取教训　　失败是成功之母，想要从减肥失败中得到成功，就要吸取之前的教训。平时留意以下自己有没有严格遵守自己的减肥计划，要清楚自己为什么会瘦不下来。是冰箱里的美食诱惑着你？还是熬夜太多造成睡

　　减肥真有那么难吗？其实只要动动脑子，从“心理战”也能找到消灭脂肪的招数，做到事半功倍的效果。　　1、独自就餐　　你有没有发现，中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香，但是也吃得特别多？那么，试试

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胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天编辑就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题。　　胡萝卜瘦身亮点 　　1.含有红萝卜素和维生素B1、B2、C

【让你三日减7斤 蜂蜜减肥法】第一天：只喝蜂蜜。 （早餐：蜜糖水一杯；午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜；下午：两汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯） 第二、三天正常饮食。 第四天：同第一天、第五、六天：正

“甜姐儿”林依晨每拍完一部电视剧后，都会进入休整期，爱好养生的她过起了老人般的悠闲生活。每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公斤。在《我的亿万面包》开拍之前，依