http://player.youku.com/player.php/sid/XMTE4MTI4MDYw/v.swf

最近胖到不行，那天做完按摩一称··华丽丽的59KG哇 ··杯具啊·想当年人见我就说腿细的，现在腿也华丽丽的粗了··写日记记录哈子··5.4：晚上五行操2遍，早中晚照吃，么菜不记得了··5.5：早：宽粉

RT寻汉口武广、航空路、同济这边的MM一起去徐医生那里做针灸没有去过，想尝试一下，做过的MM可以给建议哈想做埋线的，一个星期去一次虽然大家都说少吃多运动，坚持很难，关键是靠少吃运动瘦下来太难了我平时的

减肥对很多人来说都是一项艰巨的任务，很多成功减肥的例子都是自己制定了减肥计划，而计划内容来自哪里呢，想减肥又该如何下手呢？有没有什么快速减肥的方法？应运而生，收藏这些减肥网站还是必须滴，很多减肥知识，

在别的论坛转的 大家仔细看看在***买过巴沙瘦身果 水果植物减肥胶囊 吃的时候一直就出现了心跳快 口渴 失眠 等症状 因为瘦了 就停了 停了大约半个月 前几天还是心跳快 乏力 没精

好久没回得意发帖了。夏天到了，姐妹们最关心的就是自己的身材，最近也看到听到很多人要减肥，大都是在饿肚子。所以我就在这里罗嗦几句，大家不要一味依赖于节食，针灸，火罐，药物之类的减肥方法，也不要以体重为衡

　 第1天、以调整主食开始进行瘦身　　经期结束后体重恢复到原来状态的日子，而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐，只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效

丰胸原理：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育，还有减肥功效哦！富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。吃新鲜玉米，煮到六七熟就可以了。若是

rt 有感而发之 我跟妈妈说 我不能在家里住 家里总是有好吃的 我要疯了有没有可以住在那里的减肥的位置就是貌似瘦身男女里面郑秀文住的那种减肥中心啊[]

柠檬食谱排毒瘦身好选择在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞典、瑞士、希腊、土耳其、南斯拉夫、波兰、斯洛文尼亚，南美的墨西哥、阿根廷、巴西，亚洲的日本、台湾、新加坡，瑞士Neera柠

睡前的四种瘦身运动生命在于运动，活着就是折腾。对于减肥的女性而言，减肥就是运动，运动就是折腾。对于繁忙的都市OL而言，白天运动的时间总是没有。其实，我们不妨将运动的时间放在睡前。睡前折腾一下，不但可以

减肥一定要注意的营养补充有空看看我的网站：减肥过程中尤其要注意营养的均衡，这不仅可以帮助您成功瘦身，更有助于长期保持瘦身效果。减肥期间应注意如下营养成分的补充： 1、蛋白质：蛋白质是一切生命的

今天去咨询了下，想在水果湖帕菲克办张卡880/年 还比较划算但是怕自己坚持不下来有没有附近的MM约着一起去健身的哈？

女人身材走样，多吃鸡和鱼　　减肥药副作用大 喝水不如喝茶　　最近一次网上为期1个月，超过1万份问卷的调查表明，80%以上的中国白领女孩减肥以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的。到底为什么？　　

1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）（

由于工作和学习的原因长时间使用电脑的会产生脖子僵硬疼痛和眼花。最痛苦也是MM们最担心的是会造成下身肥胖。那么下面就由艾优小编来教大家一款美体瘦身操帮你解决烦恼。　　 http://cache.mars

爱美白，苗条身材，这些都是女人们的天性，专家告诉你不用整形想有双纤瘦靓小腿，就要由今天开始，勤做小腿减肥运动，令你穿短裙见人时，可以大出风头!　　十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容

如何排毒减肥胖人瘦身从排毒开始有些人发胖是由于体内毒素导致的，所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒？不要担心,通过下面排毒减肥计划,就可排除毒素，关键在于你是否找到了适合自己的排毒减肥方法从日常生活做起

减肥后大家最担心的一个问题就是反弹。不论用什么方式，都有一个共同的问题，害怕反弹！！！其实选对了方法，自己做好了，是不会反弹的哦。下面大家就一起来看看吧！减肥成功后，其实还有很多问题很让人担心！很多J

Q1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ 　　再怎么忙都不要少吃早餐，这也是我们秀体一贯主张的观点。不吃早餐不仅瘦不下来还可能胖更多。早餐是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹