刚办了一张卡,想找个人一起锻炼
伦家身高156.5,体重108斤在胖子界里面属于瘦的,在瘦子界又是属于胖的在半年前,我的体重是123斤通过减少食量,不在外面吃好吃的,再配合少量的锻炼减了十几斤现如今这个体重已经近两个月没动静了心烦,
想去附近喜年中心楼上的空中健身办卡锻炼 有一起的嘛~互相监督哦278648872786488827864889
大吉大利,晚上减肥!自己现在晚上就躺在瑜伽垫上发呆,找不到属于自己的方法/:Q,看别人的减肥方法锻炼了一下就坚持不下来了/:-,这次想听听大家都是怎么减肥的,有效果的来哦!谢谢小仙女们了~/;-D
许多女生在练拳击前,总是有许多顾虑,担心自己跟不上节奏或者练出一身肌肉不好看。对此,我们要打破一些成见。因为拳击讲究速度和力量,以及身体的协调性,可以有效运动全身,并不是暴力乱挥拳。同时,许多实例证明
本人住在汤逊湖边,一直想跑步减肥,但是都没有付诸行动,有没有附近一起沿着汤逊湖边跑步的朋友,可以带带我,我可以带上我家狗一起跑步作伴29786059
空中健身后湖大道华林广场新开了一家门店,有没有想锻炼的
首先介绍一下楼主,91年的羊宝宝,双子座。本帖主要是改变身材之路,所以其他方面不多说,直接进入主题。先说下先天条件吧,我是从小瘦到大的那种,而且家里上两代人都瘦,爷爷今年70多岁了,依然排骨清晰可见(
转让快快健身课程52节,有需要可与我联系喔,我上了20节课,已减近20斤,当然还有我自身饮食控制及课后锻炼,只是近期脚踝旧疾发作,不适合再去上课。
有没有喜欢锻炼的朋友啊26053148
最近在南湖丁字桥南路维佳体验城空中健身刚办了一张卡 求个伙伴儿
冲动是魔鬼,年前在K11的健身房办了一张健身卡,但是我家离K11太远了,过去不方便,而且娃也太小,没时间去锻炼。到现在我还没开卡。万能的朋友圈,现在想把健身卡转出去,有没有住K11附近,需要要健身的,
从小到大就是书呆子类型,手无缚鸡之力读书的时候我侄女怂恿我去健身,我觉得太花钱了,她从17岁开始锻炼坚持到了现在,体格都发生了很大的改变,早就成了半年50个追求者的女神,而我还是只小弱鸡三年抱俩,人到
为什么喊你瑜伽[得意]夏天是一年中练习瑜伽的黄金时间,身体容易热起来,通过练习能把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。夏季瑜伽有效改善冬天怕冷,手脚冰凉症状,起到冬病夏治的作用。瑜伽是唯一一项锻炼到身体五脏
离婚一年多,已经是两个孩子的母亲,十年没怎么动的人跑去健身。身边的亲戚都笑话自己这么大年纪了还出来爱美。结婚六年,我得到了什么?臃肿的身材,不再弹性的肌肤,丈夫的变心。2868469128684692
由于工作的原因都是坐着面对电脑,肚子肉很多,现在体重一直飙涨58KG,在家锻炼就是两天打鱼三天晒网,一直坚持不下来,现在就由于去健身房请私教还是学泰拳,主要部位肚子+腿+手臂
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第四节课每次来上课、学的动作都不难、难的是做到标准、每做一个动作、教练都在旁边提醒、力求做到标准!上课的时候、动作质量也是最高的!动作搭配的也比较合理、做完一套全身都可以得到锻炼!这一个月瘦了6斤左右
迈尔健身办了一张季卡,一起坚持锻炼附近的小伙伴可以约起来,刚刚开门,环境还不错的哦29597679
最近胖了好多,有没有喜欢锻炼的朋友啊,一起约时间锻炼。