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拥有纤细美腿 不再是梦想不要以为骨感的甜心教主王心凌没有为减肥所困。爱美的她，为了保持纤细美腿可是也下了不少功夫哦！她有一套私家的瘦腿方法。下面我们就一起来看看甜心教主王心凌的瘦腿方法，一起来学学怎样

误区一：持续吃水果餐可瘦身 　　波士顿大学医学院的研究人员认为，虽然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其营养成分较为单一，尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。 　　长期单一水果瘦身必

本人热爱运动 有喜欢运动的朋友的人 男女不限.可以联系我 每天下午6点左右 .记住不要饭前跑步.那样不会很不想跑的也很难受.地点为协和医院新华路体育场里面 注明 没有毅力及觉得好玩好新鲜的朋友劝你不要

瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。 针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食

女刊推荐：春季减肥四大必瘦绝招春季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。把握住春季减肥的时机，经验告诉我们：减肥至少需要2—3个月才能见效，如果现在开始把正趋于冬眠的瘦身神经唤醒，积极投

哎开了太多帖子讨论我的减肥辅助品~~~~还用了两个不同的账户。。。。搞得我现在混乱了。。。。。所以很无耻的开了新帖~~~~~这个帖子就专门讨论我的fancl减肥药。。。。。。因为就我现在来说真的觉得这

平坦腹部秘诀◆平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦

2010.08.11（101kg － 100.2kg)总有一千个理由让自己减肥也有一万个理由让自己吃东西的时候忘记减肥我肥，主要是自己是一个甜食控今年夏天我吃的DQ估计已经不加25杯了然后也喜欢吃蛋糕

5066851小腹上的脂肪堆积过多是很多女性的共同存在的问题，那么平时有没有什么方式方法可以有效的达到瘦腰的目的呢？1、生姜泡澡有助新陈代谢选择老姜去皮约300克，切成片后放入注满热水的浴缸中，可同时

http://www.ftswdpw.com/upload_files/article/45/1_1322792698_904236.jpg　　作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂

我从7月初开始，每天1000个跳绳，中途有3天去旅游就没有跳....一直到今天8月1日了，居然一斤没减，不晓得是跳绳对我不起作用，还是咋的，都不知道还该不该坚持！55555我每天都是正常饮食（我饭量一

1.生理停滞期　　有关减肥法：各种减肥法　发生时间：月经来前一周　　发生状况：明明很认真的进行减肥计划，但是身体却有点水肿的现象，体重突然减不动，甚至重了0.5-1.5KG　突破方法：饮食清淡，不要汲

虽然爬楼梯的减肥强度不高，其减肥效果也需要一段时间才能呈现出来，可对于平日没有时间做运动，或者缺乏运动不爱运动的你，的确是一个不错的减肥手段，还能令身体更加健康哦！爬楼梯能消耗多少热量？　　平时说工作

武汉脂肪型小腿怎么瘦?脂肪型小腿是几种小腿粗壮中的一种，这种腿型会显得肉肉的，摸上去也软软的，很不美观。武汉整形医院魏院长介绍，脂肪型的腿型就要采取吸脂手术。吸脂采用精确定向定位控制，针对粗壮的双腿，

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有的人BMI正常，可以测体脂含量、体脂率，一般男士大于20%，女士大于25%，就要注意通过饮食和锻炼降低体内脂肪含量了！

本人是个得意妈妈，想减肥修身，因此很关心健身房的消息。最近钟家村开了两家健身中心，玛莎女子健身中心和思博力健身中心，不知道该选哪一家。先说说实地考察的情况：思博力去年4月开张的，在新世界百货楼上，现在

丰胸方法不断更新，到底哪种丰胸方法对于女士丰胸有很大的帮助呢？下面我们仔细讲解一些关于丰胸方法的好与坏！ http://s7.sinaimg.cn/mw690/ace25934gd61e82f5b44

芭蕾动作不仅可以提升个人的修养气质，还可以拉伸你的手臂肌肉，收紧你的小腹赘肉，提挺你的臀部肌肉，是塑身美体的良方。几个轻松的芭蕾动作就可完成，还等什么?每一项好的运动都是从垫上运动开始的!它其实并没有