本人八零后，自从前两年把宝宝生了后，体重就没有下降过，一直在涨，都虚成胖子了/:c26。肿么办呢？求助有经验的宝妈怎么减肥哈。。。女人一生奋斗的事业。。。。。。。

遥想当年楼主曾经是一个体重不过百，怎么吃都不胖的妹子，虽然曾经胖过，但很容易就能瘦下来，果然年轻就是好。17500529可是短短十个月的时间，楼主居然可以从一个小瘦子，变成一个大胖子，体重增长了七八十

今年春节过后，长了不少肉，一咬牙开始了人生的第二次减肥：3个月，从115斤到了100斤，减脂2个月，塑形了2个月。想起五年前脑子一热，完成了人生第一次减肥：1个月，从116斤减到了100斤。那次吃减肥

丢掉肥肉，享受破茧成蝶的美丽你是否有这样的经历：见美食就在眼前你却望而止步，内心激烈的斗争，纠结着吃过一下嘴瘾还是为了减/肥大计委屈自己？你是否有这样的经历：制定了一系列减/肥目标，跑步瑜伽，却总是再

心累，不知道怎么继续编辑，删了上个帖子重新来。减肥的俩个基本核心一个核心是基础代谢率，另外一个是摄入量小于消耗量。基础代谢率就是人的一天维持最基本的生命活动的消耗能量率。额外的活动是不算的（基础代谢是

有木有人陪我去沙湖公园跑步呀。我是个小胖子！！！我想变成瘦子！！！

不同的人减肥有着不同的方式，因此也就会看到各种不同的减肥心得了。今天小编要跟大家分享的就是一些减肥的基本原则，最重要的只有第一条，别为了体重而减肥，更不能苛求自己一定要多瘦多瘦，一定要不影响身体健康才

减肥对于女性朋友来说，是一个经久不衰的话题。女人永远觉得自己少一件衣服，多一块肉，所以身材对于一个女人的重要性不言而喻！现在市面上有关减肥的内容太多，对于形形色色的都市生活，每个人都会有一点选择恐惧症

本人以前也是瘦子一枚，自从工作之后，每天坐在电脑前，肚子越来越大，感觉都下不去了，减肥茶试了一下，结果有便血的情况，就不敢喝了。想去专业机构试试，有推荐或者建议么？以前学了几年跆拳道，小腿都是肌肉，上

奖品是真实的！阿美阿学会给我希望吗？ 得意网联合举行得减肥比赛我是第一名，奖品就是阿美家的4980的套餐，4月十号决定到店里，那是一个星期天，天气很好，到了欢乐大道的店里，有人迎接，店里布置不错，细节

此贴无广告，请打广告者绕行。谢谢~一路心酸减肥，谢谢我的忠诚肉，我要跟你说再见/:q048:不是经常发帖，编辑的有点乱，凑合下吧。 减肥是毕生的功课，让这个喝凉水都长胖的我如何是好/:{其实

我妹妹，172的个子，从小在家得宠，于是就过着“逛吃 逛吃 逛吃”的小日子！！初中 高中个子长了，体重也成正比！'good！谈恋爱？！呵呵，您这是跟她开玩笑！女汉子只有哥们 兄弟，没人追(,,? .

图片是直观的，说多无意，上照片http://www.deyi.com/forum.php?mod=image&aid=16497174&size=300x300&key=78abD2SmFZfFKTr

就是这样的！我要更瘦！16219939162199401621994116219938

胖了30多年的我，外号终于不是“胖子”了。/:D我是一个从小到大都没瘦过的胖子，高中最瘦的时候140斤，结婚的时候150，生娃之前190，所以我一直以来的外号是“胖子”我这辈子没有什么感动自己的事情，

在这个谈论瘦身的话题的时候，也有一个瘦子羡慕这那些长得胖的妹子！有没有谁有独门秘方，我愿亲力一试！！谢谢啦！！

看了好多帖子，前面都说的像是个人情况，最后都变成了给机构做广告，本人也减过肥，也做过微整形。说说自己的情况。首先减肥，之前体重不胖也不瘦，中等，产后抑郁多吃喂奶，165，的身高，长到140斤，再也没有

怀孕31+，体重增长20+。希望休完产假就能恢复以前的体重90我最胖的时候是高三的时候，虽然学习紧张，但是不知道为什么就是瘦不下来。是三位数，但是比现在肯定要瘦10+高考完后，暑假出去做兼职，晚上也很

本来楼主是个死胖子，死胖子，死胖子，重要的事情说三遍，好吧，虽然182的个头，可是有200斤，怎么看都是圆圆的，好吧，没办法。单位每年体检，高血压，高血脂，重度脂肪肝，我尼玛，还能严重点吗？喜欢的女生

我是宝妈，宝宝已经三岁半，发这个帖子纯属分享篇.跟大家分享一下美丽心得与瘦身.我从怀孕后到现在从一个瘦子变胖子在变回瘦子的过程挺艰辛.2011年孕前还是很瘦的 体重一直在45㎏以内 从未超越.整个孕期