一直在想怎么瘦，我这人有个缺点，长肥只长上半身，昨天洗澡照镜子一看，嘎吱窝旁边好多肉肉，夏天穿衣服肯定爆丑，肚子像个游泳圈，从来不穿紧身衣服，外人总是看我腿还比较长 很细，好象还不怎么胖，但胖不胖只有

天气暖和了，MM们都开始瘦身减肥，在夏天穿美美衣服，展现身材的完美曲线。但是我们瘦人在这个季节而需要增肥，不然到了夏天不敢穿短裤，不敢穿无袖，更不敢去游泳，悲哀啊。。。（尤其是男生）不知现在瘦人多不多

我是个胖子，一直买不到又可爱，又漂亮，又合身的游泳衣，大家有合适的吗？？推荐下吧

怎样能快速减肥，而且不反弹呢?一切减肥方式方法都要求讲究科学的方法，再加上坚持不懈的努力，才能达到真正减肥有效的目的。NO.1：养成规律的运动时间无论您选择早晨、中午、下午、晚上锻炼，都要有一个科学规

想起以前在学校的时候，夏天晚上都会坚持跳绳，不求减肥至少可以保持体重。现在上班了，人变懒了很多，最近看到到处都是减肥的帖子，被刺激了，一直在想采用那种方法容易坚持，瑜伽？游泳？今天突然灵机一动想到了跳

日常生活中，减肥瘦身已经成为我们生活的主题，有哪个女性不希望自己有苗条的s曲线，可是事实总是相反。由于生活条件好了，运动量少了，肥胖的人越来越多了，这就导致了她们与完美的身材告别了，那么，运动瘦身减肥

http://img1.gtimg.com/hb/pics/hv1/103/4/543/35309698.jpg 减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下

http://img1.gtimg.com/hb/pics/hv1/103/4/543/35309698.jpg 减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下

为什么去年的衣服穿上都紧了？为什么脸都圆了？为什么开始有游泳圈了？为什么老同学说我发福了？为了婚纱照，这次一定得减下来了，我可不想，将来，得天天面对墙上穿着婚纱，发福的自己啊！姐妹们，大家一起行动吧！

看到很多MM减肥的标题都是什么吐血减肥史啊，什么发誓不瘦到多少不怎么怎么样啊，我觉得很是可笑。觉得可笑是因为我以前曾经经历过所有减肥MM都经历过的，回想起来两字“不值”。我看到很多人为了减肥节食，真的

目前中国肥胖者超过9000万名，资料表明肥胖将会导致许多疾病的发生，然而在不少人看来，烦恼的还不止是体重，让人眼花缭乱难以抉择的方法，才是真正的烦恼。火爆异常的减肥中心，层出不穷的减肥产品，网络中动人

第一次来发帖子，呵呵！！我是8月18日开始减肥的，就是按照得意上的那个食谱，加游泳跟跳舞！一个月就瘦了10斤哦！但是9月18号之后就开始正常吃饭了，到10月18号整整一个月，没有减肥，体重虽然没有下降

领导今天给了一瓶‘一品康’的左旋肉减，我那天听说好像是吃了对肝还是什么不好吧，我一直没吃过减肥药，一直是健康减肥的，虽然没太用心减…但是领导给的，要是不吃吧又不好，怎么办呐，给点意见！ 说下我现在的

减肥是个热门话题，关于减肥的动力，各人都不同，但是大家都有共同的一个愿望：瘦！/:c12 特别是mm们，哪个不想身材苗条，婀娜多姿/:c13 男人们也想有个好身材啊，未到中年就挺个啤酒肚，再怎么看也别

我是大胖胖~~~所以泳衣是去年在淘宝上买的~~~对于胖胖来说~~这个泳衣虽然能露出我的胖肚子和大腿~~~无法遮盖啊我还是去游啦！！！我还不会游泳，所以晚上吃饭后，就背着我心爱的游泳圈去了学校的游泳池~

我是个男的 178 80KG。看到我那个肚子阿。即使收腹也看得出来一点。都不敢去游泳了。听说左旋肉碱配合运动效果非常好。但是现在假货泛滥阿。有那位意粉吃了效果比较满意吗？然后看雪泡瘦个

在我无意中，看到下面这个新闻以后，我才决定通运运动加节食的方法减肥。189299925岁英国男子卡尔·因奇去年4月与22岁的高中恋人金姆结婚，原本重达262斤的卡尔看到自己又胖又丑的结婚照后深受刺激，

话说我滴爸爸妈妈都是胖子在他们的那个时代都属于标准的身材我就遗传了他们的基因永远都是圆忽忽滴在这个白骨精的时代我就被无情的划分到了胖子的行列虽不是胖到见不得人的地步但，始终都感觉跟不上时代而且我是吃嘛

我的减肥计划，计划了3年，也实施了3年，最终失败了3年……我决定不再继续食言了以此日记为证，我一定要坚持要坚持！！昨晚进行了一系列准备工作之后，正式减肥开始了我决心戒甜食，戒熬夜，我要健康的生活！！还

上一次是在 运动版发的、这次 又有进步 就来瘦身版咯。 夏天最好的减肥方法就是游泳啊健康。。快速。。而且还不需要怎么过分节食。稍微控制食量运动后1个小时内 不吃东西就好。本人身高172CM7月初没开始