惯例,首页纪念10115854苹果牛奶减肥法,NO~暴走减肥法,NO~巧克力减肥法,NO~游泳减肥,NO~关键~~~~~~~不能吃食谱外的东西啊,包括口香糖也不能嚼在多次节食,各类减肥法失败后,130
10070981我知道很多妹纸在纠结自己小腿的问题,我统一在这里答复下。 为什么有的妹纸会小腿“粗大”1.遗传 (请看下自己的姐妹,妈妈和阿姨辈,看看是不是都有小腿比较粗壮的问题),如果
工作是坐办公室,上下班开车,回到家恨不得粘在沙发上,基本上除了上下楼,没有运动量。人越来越肥。现在想做运动健身减肥,不知道应该选择哪种方式,游泳?跳舞?瑜伽?还是在健身馆练器械或者跑步?有没有住南湖花
谢谢版版支持!9960270看到身边有积极减肥的妹纸们正在各种折腾,跳郑多燕,跑步,瑜伽……,LZ自己整个夏天也在进行着不减肥不节食的运动——游泳,但最关键的问题是,拉伸,的确这是个必须滴过程,在网上
以前怀孕期间把肚皮撑出了很多的妊辰纹,生完孩子后肚子难看死了,我老公经常说,就不敢看你的肚子,看着都有点。。。他总是最后的几个字不说出来,但是我也懂说的什么意思。夏天还不敢穿露脐装,不敢去游泳伤心死了
想去办张健身卡呢 不知道效果怎么样 也害怕自己不能坚持 有没有一起的啊 做个伴
本来不想面对这个事实的- -准备放弃治疗的,结果被闺蜜救回来啦!!要知道 每每跟小伙伴出去游泳,我就要哭死了因为我的腰越来越圆润了!!(想当年我还是有小蛮腰的, 这是为什么···这是···为什么···
首先声明啊,这是我听肚皮舞老师、爵士舞老师和中医节目,介绍的瘦肚子和腰的方法,我还没坚持几天呢,所以不要问我效果怎样,我只是听来的,所以分享一下!1,每天抖肚皮舞西米动作10分钟 ——就是直立快速
下定决心减肥很多次,但是没有一次成行,包括结婚,蜜月,药物肯定不行,逛网站找经验都是广告贴,毅力不知道自己有没有,反正给自己找很多借口自从上班体重每年涨幅比工资涨幅还高,30岁已经154斤了,工作忙基
平时缺乏锻炼,想找住的近的女生一起去游泳锻炼,上班也在附近,有的请跟帖啦
本人26岁女~ 还单生 ~23岁之前体重没超过100 斤~我就不谈18岁八十几斤的故事了~ 25岁以后那个肉~ 像吃了四月肥~ 吃过各种减肥药~有瘦的结果还是反弹~ 办过很多次健身卡没坚持过
第二十七期终于姗姗来迟拉~~ 很难想象一只讨厌水的鱼怎样生活,可有些人却不能和维系自己生命的食物和平相处。厌食症就是通过这样残酷的手段一点点地蚕食生命(尤其是年轻女性的生命)的。但,对于厌
我记得以前有一个 拆了 现在是不是都没有了啊!!有没有谁知道的~
9162950 若说一年中最有减肥压力的时候,那肯定要数5月了。 风和日暖,衣装轻薄,本是曼妙身材曲线毕露的时刻。然而,这时候的穿衣也最为烦恼——女性看看原来的纤腰上增加了两道游泳圈,男
本人一直想参加渡江活动,奈何体力不行,所以想明天游泳或者跑步,但是又不想再健身房,觉得人多空气不好,有一起的吗。。。桥口附近的造纸厂下水
针灸减肥,以前听别人说,很恐怖,扎针,不让吃带油的东西,一锅开水,几根青菜,在水里涮涮就吃,还只能吃一点点,并且少盐,其它佐料,禁!这简直是折磨加折腾! 我记得是2012年11月份的时候,我正好
特别是自游泳和蝶泳,那姿势真是优美极了。
整天坐在办公室里,腰上的肉肉要多厚就多厚啊,真的是烦死了啊!怎么减掉这该死的游泳圈啊!/:Q
从小到大都是瘦子,真真切切的瘦子大学毕业后参加工作就开始慢慢生长,不过百的传说也被打破现在华丽丽的冲到110斤好纠结,特别是肚子的游泳圈,超级受不了了,穿衣服好显眼以前的贴身衣服,裙子都不敢穿了这个夏
减肥只有6个字:管住嘴 迈开腿!帖子是晚上临时写的,因为实在是拖了一些时候,写的比较简略。明天起来把这帖子充实完整,包括运动的饮食,运动的项目,以及瓶颈问题等等。如果你有减肥问题,我不在线的话,你直接