春节长假结束，当你准备“满血复活”投入新一年的工作中时，却惊讶地发现：经过一个假期各种聚餐、零食的狂轰滥炸，管不住嘴巴外加意志力不够坚定，肚子上悄然多了一圈赘肉，这让一向走魔鬼身材路线的爱美人士如何忍

除了海带，冻豆腐我不常吃之外，其他我都爱吃。1.肠胃清道夫：木耳； 2.超低热量能手：冬瓜； 3.燃脂瘦身高手：口蘑； 4.低卡高纤冠军：西兰花； 5.代谢多余脂肪的行家：土豆； 6.零热量美食：海带

红薯为啥能瘦身?红薯热量相对较低，100克红薯，其热量仅是相同重量大米的1/3，脂肪和碳水化合物都低于米、面，因此用红薯代替主食，热量和脂肪均不易超标。且红薯富含膳食纤维，可增加饱腹感，不但减少高热量

我是一个管不住嘴的人，所以，肥减了一年了，虽然比去年少了二十J，但是，依然是胖！我姑娘已经一岁多了，后年的九月份，她就可以去上幼儿园了，到时候，我该去上班了吧！曾经我非常无耻的想，说不定我可以不去上班