冬天一过完就很惆怅,,,这一身的肉,何时才能全部甩掉额,,,有神马秘诀没有啊!!!!瘦瘦的美眉们!!
第一次发帖呢,不知道这个版块对不对。嘿嘿.../:c01 最近闲来无事,在网上搜搜美白祛斑的小窍门,感觉蛮多说到了醋蛋。好像是那么回事。看到蛮多谈到的都是效果蛮好,对身体好。
今年要结婚了,可是我现在被自己超不满意。。。 我一搞被自己妈妈说是“象腿”,真的我妈妈他的腿都比我瘦好多啊,有时候真是羡慕嫉妒恨啊。。。可是不管我么样努力的减,腿上的肉肉就是不滚远点。。。再就是手臂
运动减肥,健康安全减肥法在减肥日益成为时尚的今天,运动减肥的人野是有很多的,为了让自己的身材看起来更好一些,为了让自己更瘦一些,很多人都在减肥,其实运动减肥也是有技巧的,今天给大家介绍几种减肥的方法,
有没有哪位亲推荐有好的减肥药?
我晚上去了YOYO舞蹈室,报名学爵士。之前打算报瘦身舞蹈的,但是瘦身舞只是一些动作,没有成品舞我就选了爵士了。呵呵,在那里看了别人跳舞,觉得好性感啊!旁边的老师一直叫我也跟着学,我比较害羞,没有去。呵
最近天冷,完全控制不住自己的食欲。只能靠减肥药控制了。但是在淘宝上 又不敢随便乱买 所以问问大家 有谁用过这个药的,听说还可以,不知道效果如何,毕竟是药三分毒 不敢随便吃哦
承诺过大家我会写一篇详细的减肥日志和大家分享,下面就来兑现我的诺言啦。 那是过年后上班的第一天,我正在同学家玩,我老婆打电话来,说她在得意上看到一个减肥狠厉害的帖子,让我去报名。我一边敷衍的嗯嗯
有哪位意粉跳过郑多燕的减肥操啊,自己带屋里跳刚开始蛮大的劲,可是越到后来越不想动,麻麻总说我3天打鱼2天晒网的/:c24这完全是打击我的积极性灭,/:c40 麻麻叫我找个健身房或者舞蹈房克跳,说我带屋
我都不晓得莫样说我这BT的身材了,一哈子长列多肉,身高163,体重115,大家肯定觉得这很匀称,不算胖纸对吧,可是我真的很胖,我骨头架子不大,肉多的不得鸟,我想我是属于微胖界的。 平时穿T恤,正常的应
眼看天气越来越热,看到别人穿着短裙,秀出美腿,你心里是不是也蠢蠢欲动呢?可碍于一双粗壮的小腿,所以只能在心里羡慕嫉妒恨了。想知道女生瘦腿的最快方法是什么? 1.做高抬腿运动 清晨起床后,我们可
自从看小S跳国标后身材那么那么好~就一直想学拉丁舞~也问了好几家~要不就是大几百才几节课~要不就是太远~而且我学拉丁也不是想学的多专业~关键就是想减肥~随便还可以锻炼体型气质啥的~ 碰巧去阅马场湖北剧
身高158 体重44从初中到现在基本都是这个体重骨架小所以基本藏不住肉肉很爱吃 不喜欢饿肚子所以只有运动来维持身材咯那些么鬼排毒减肥的药药都要不得有同学吃了瘦是瘦的快 瘦的头发昏 眼发花最后还是反弹
当讲到运动减肥时,几乎所有的人都会选择早晨。认为早晨运动不仅空气新鲜,而且经过一个晚上的休息,人的体力也比较充足,容易带来更好的减肥效果。 其实,上述的说法是不正确的,且不说早晨空气的湿度大
注意:3个运动误区毁健康让你健身变伤身时下不少年轻人,有着要健身锻炼的意识,却根本不知道该做什么运动,也不知道自己所做运动的强度和量有多大,更不知道如何防止运动损伤,这样,就势必会走进运动误区,结
夏季胖MM们不可不知的强效减肥招。肥胖是很多朋友都烦恼的问题,究其原因,最直接的就是长期的饮食能量过剩,因此控制能量摄入和增加能量消耗是治疗肥胖缺一不可的两根支柱,这是一项对原有生活规律、饮食习惯
生完吖胖了30斤,~ 朋友看到我都不是用胖来形容了.都说变了形..实在是伤不起..现在每天连镜子都不想看.哪个MM吃过效果还可以,副作用小的进来讨论哈~~
揭秘!吃香蕉减肥要牢记三个要点。自从香蕉减肥法在日本开始流行以后,香蕉就变为减肥人士的新宠,在这里想要提醒大家的是,要想香蕉减肥效果好,还需注意以下事项! 香蕉减肥注意3点瘦更快 一、香蕉的热
火龙果减肥食谱保持苗条身材 1、火龙果沙拉 将100克得火龙果去皮起肉,并切成丁,装好待用,把50克橙汁淋入火龙果的周围,浇上25克柠檬沙拉酱后就可以食用。这道沙拉不仅美味可口,还可以降脂通便
喝葡萄酒真的会让自己变胖吗?人们常认为饮酒会诱发肥胖,原因是酒水中含有大量的糖份。然而,据英国《每日邮报》8月18日报道,西班牙一项最新研究发现,每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加,甚至有助于