小S精彩语录：　　“女人一定要裸体看自己的身体!”　　“你要睡觉你的胃也要睡觉，你吃那么撑，你干吗那么自私?!”　　“很多人说美白就是逼大家不要晒太阳，那是变态人!”　　“跟好姐妹讲人家坏话，确实是

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当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎，它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽，这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关，如果你也有相似的情况，那就赶紧行动起来吧。　　　　　　　　

胖妈的帖子：http://www.deyi.com/thread-790507-1-1.html我的跟风记录：3.9号在3.1号的时候就看到140J胖妈瘦到90J的这个帖子，当时没有留意胖妈的淘宝，今

日常生活中，减肥瘦身已经成为我们生活的主题，有哪个女性不希望自己有苗条的s曲线，可是事实总是相反。由于生活条件好了，运动量少了，肥胖的人越来越多了，这就导致了她们与完美的身材告别了，那么，运动瘦身减肥

李嘉欣自2月8日为老公许晋亨诞下爱儿Jayden Max Hui后，连日以来在家中休养。正在坐月期的李嘉欣，除了专心照顾儿子外，还不忘不停地微博，频频于微博上透露自己的照顾儿子的心得及收身进程。而她上

怎么没有人办个班，专教郑多艳减肥瘦身操课，如果有就好了，就可以一起减肥了，一个人不能坚持啊，减不下来了，

　　一年四季，减肥是女孩子不变的话题，而即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。其实，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很多人也应该更多的了解关于脸部的减肥归纳法

　　NO1：醋豆减肥法　　将饱满的黄豆洗净晒干后，在炒锅中炒至金黄色。把炒熟晾凉后的黄豆放入大口空瓶中，约占瓶容积的1/3，然后倒满食醋，加盖封紧，放在冰箱中或阴凉处一周后食用。每天吃5～10粒醋豆，

　　健身是现在大都市里人们生活的一种方式，健身的好处有很多我，而且健身也是随时随地的，在家做家务照样可以瘦身，不信你就来看看吧。　　单腿站立　　在厨房中单腿站立.劳动时也可以做这个动作，如切菜时，将全

　　就算你是个身材苗条的美女，圆嘟嘟的苹果脸也会让你的美丽扣分哦！怎样瘦脸最快最有效？只要你牢记以下的9个瘦脸方法，就能轻松拥有精致小V脸咯！　　个妙招 快速摆脱苹果脸　　1、多运动　　运动减肥的效果

前期我的极端瘦身法却是起到了作用，瘦了8公斤。但是也有副作用，比如连续三四天我胃都反胃。而且还感冒了。没抵抗力了所以我决定，今天开始计算卡路里+运动瘦身今天跑了1200米+慢走400米PUMP04跳了

我非常喜欢这个网站。绝对不是做广告。上个月我节食瘦到了58公斤。从67到68公斤之间但是这是非常不健康的。我吃的非常少而且不运动天天头晕眼花最后来到这个网站我每天记录卡路里虽然我最近胃口不太好，仍然没

　　OL减肥没时间！早晨上班没精神！下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉！重新雕塑你的身材，让您上班更有激情！　　运动的时间大约需

因好朋友住在汉阳动物园那边，交通不方便，且刚刚升职没有时间去汉口做护理，现托我转让“星SPA美容会馆万豪店”会员卡一张，具体情况如下： V8活血通经仪（特色项目）共15次（每次40分钟左右，可做

症状1：晚上睡不着 　　白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精

和论坛里面其它的JM有一点不一样的是我并非是一个虔诚的减肥者，而是一个集懒惰与好吃于一身的人，从小就是以球状物的状态示人。也许怕我受打击，亲友们看着我就会说可爱、有福气一类的话，于是我也就沉浸在亲友安

感觉饥饿时　　这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候，很容易大吃大喝一顿。　　专家建议，在决定吃东西前，最好先喝点水，因为很可能你的身体正处于脱水状态，这也会加重你的饥饿感。如果还觉得饿，可以吃点花生酱或

腿部的（拍摄水平有限请MM们多包含啊）不过可以看的清楚的哦！！随时都可以做的哦！！瘦小腿的简单操下面还有瘦腹部的操，也很简单哦！！[]

本来想申请个马甲上来写，后来一想，减肥也不是什么见不得光的事，就直接写了。关于减肥，我这十几年来，每天都在跟这两个字做斗争。最开始减肥，是1999年，我17岁的时候吧，156，120斤，有一天姑姑把我