其实我减肥还是挺有效果的,产前180斤,生完就160斤了,后来3个半月瘦到了120斤,整整瘦了40斤,上班后慢慢的瘦了10斤,目前体重110斤,我的减肥办法就是少吃,或者不吃,可能是之前减得太猛了,再
跪求询问帖:有木有姐妹晚上实行节食瘦身的? 妹纸想询问效果显著么?多长时间才能见效? 楼主是典型的办公达人,每天朝九晚五,没有参与任何运动项目,注定免不了肉肉栖身的厄运,可还是逆天的决心减肥,打
RT啊 想一个月瘦下来。。。
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌,需要这样吃东西。帮助你年轻20岁,这样饮食搭配,这样运动,包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。
年年喊减肥,年年都比年年肥! 最近身边的小伙伴们都瘦了,自然抽条的(虽然25+了,我也不明白还凭什么突然就瘦)、出月子调养好的、“辟谷”瘦身的(女生搞下来要花2W+,实在扛不住),种种~反正大家
本人也有节食减肥,最近是听说按肚脐周围可以预防便秘,所以天天在按,要是换成有瘦身功效的岂不是更好是吧?虽说或许只有那么一丢丢的效果,可有总比没有强是吧?
盘点十大"暴瘦"美食排行榜http://cache.mars.sina.com.cn/nd/bbseladies/attachments/year_10/month_01/2/1/xinsrc_102
冬瓜海带汤冬瓜和海带都是凉性,常喝可以减肥,海带可以吸收多余的油脂只是听起来感觉汤很素,不知道会不会剐人。。。。。嘻嘻~偶明天做试试如果味道我喜欢的话,哈哈,就可以经常喝啦~~~我现在经常喝的汤有:黄
楼方24,自高中毕业后,横向发展没停过,最最最主要的是控制不住嘴,各种减肥方法都有试过,碧生源,针灸……仍然效果不理想,我的目标,瘦20斤,以此贴为时间,每天上来报到一下每天变化的体重,有没有谁能说一
南湖雅安街新开了一家神奇天天瘦,有瘦身,有摩皱,开业都有体验价,福利福利,赶紧来喔2580740925807410
揭露“秀域减肥”骗子秀域减肥欺诈行为! 揭露秀域减肥骗子秀域减肥欺诈 “签约前号称绿色减肥,不用节食,减肥期间随便怎么吃都可以一个疗程瘦10斤,可签约后,不但要节食,还要我购买他们指定的减肥产品吃
一个有图有真相有事实有依据有过程有心血的汇报帖。请大家搬好板凳拿好瓜子排排坐。开讲啦~! 关于减肥感想,我呢,是从来都不会觉得自己可以瘦下去。在尝试过N多方法,类似节食、跑步、健身房这些常
很多的人想在短时间内迅速的瘦身,但是不知道用什么样的方法去减肥,那么你们知道在日常的生活中哪些方法是可以一天减一斤的呢?只要及坚持下来就一定会瘦哦,下面就让我们一起去看看吧。减肥小窍门一天减一斤1、享
瘦身误区1:营养太多导致肥胖,所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜 减肥真相: 这真是个误会。有些人之所以肥胖,并不是单一的营养聚集,而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。 体内的脂肪怎样才能转
我的腰部一圈都是搜,其他地方还好,腿很细,
这个夏天,是你最后的机会了,不要再等待!http://imga.deyi.com/album/201401/15/171342oxjl4z43ozl3n4fl.gif赶紧点↓↓↓http://imga
森米一个疗程瘦身10斤[奋斗]保持好的身材不是为了诱惑谁,而是要在青春里活出最美的自己2624404526244044
持续第二周的运动量,可以从照片上明显看到自己的变化,长期不运动的我在这一个星期的运动中还是滑膜炎发了,及时和教练沟通减了下肢动作,如果没有教练的指导我可能又停掉一切运动,做一个安静的胖子这周饮食依然保
一、勤泡脚减肥 脚是人体中离心脏最远的部位,对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到
『手机码字,转载请私信』前面废话有点儿多,各位请多多担待,到会讲到减肥原理,希望多多捧场,么么哒!背景介绍:楼主26岁,十月份体重135,突破了有史以来最重的记录之前在得意也开过一个减肥的帖子,开贴那