【莉莉说 9】 娱乐至死的年代,我依然不想装抖音26198734我从来没有装过抖音和快手,虽然依旧能从各大门户网站看到里面的视频,身边的小胖胖同事经常给我看上面的小视频,但是我坚决不用。 并不是觉得
楼主最近没事,一下班总是会散步一小时回去,听说饭后散步对身体比较好,也有可能减肥,所以楼主决定 做个实验,坚持一个月看会不会有什么变化。
都说岁月是把杀猪刀,我却觉得是因为肥肉。时间只是深刻了你的容颜,肥肉却直接让你毁容。总是看明星生娃孩子就秒回孕前,现实中的我足足花了5个多月的时间来跟身上的肥肉作战,以此帖来纪念我找回的青春。像大多数
想减肥后过年和家人出去玩,大家有没有推荐物价不高风景又好的地方呢
一直说要发帖发帖到得意,今天就跟大家分享一下我作为一个宝妈三个月的减肥健身之路,哈哈哈太开心了。 还好没有走什么弯路,之前看到有太多女孩走了太多不该走的减肥弯路。我走的这条路也许给很多想减脂的仙女宝
如题,我要减肥效果很好的方法!目前身高173,体重一直在85-88KG之间徘徊。3月份的时候做过腰腹部抽脂。腰腹部目前维持的很好没有反弹过。现在我的“妈妈臀”部位和大腿内侧脂肪很多。从今年五六月份开始
现在手机不离身,上班玩,下班玩,走路玩,吃饭玩,躺床上还玩,手机玩长了手疼,脖子疼,腰也疼,今天开始,少玩手机多运动,天气热,也不做什么大运动,就每天靠墙站一小时,既锻炼气质,还可以减肥,主要可以纠正
一些亲测有效的方法 1.往头皮上擦姜或者用姜水洗头能猛增发量!!!2.游泳可以修身材3.其实节食减肥不是那么难 可能理解不一样 我是三餐正常吃 午餐吃的最多 八九分饱 早餐要营养均衡一点 吃个七八分饱
全麦发酵起来也是杠杠的呀!保鲜膜都快撑破了!因为很多朋友跟我讲甜品吃了怕长胖,但是又忍不住想吃这些东西,所以就特地做了全麦面包,可以当早餐或晚餐,也可以代替米饭主食,健身减肥的朋友们最爱啦!26044
母乳期间一直不胖,是吃胖的那种,断奶之后也控制的很好,从去年十一开始断奶到今年3月份体重一直在115斤上下, 但是换了个工作由于晚上经常加班,吃饭吃的晚,在加上压力又比较大,不知不觉长了5斤,一月一斤
不知道你们有没有这样的感觉,80后步入中年,不得不面对的一个严肃话题,钱和你妈的命,你怎么选?上周,高中时期的干妹妹给我打电话,她父亲被确诊为骨髓增生异常综合症(MDS)RABE-Ⅱ型,也被称为恶性血
昨天和一姐们儿聊天她说最近又胖了(160,45kg)我看了她一眼seng都不敢奏今天就刷到她的朋友圈了是的她下楼了不是去跑步是去吃火锅了两个人点了一大桌优秀如她...26000220
好消息,现在活动追加6个名额,7% 27% 57% 77% 87% 97%以下6位获奖网友请将姓名+电话发给小编,工作人员会立即联系你!26017661公布中奖的时间到了!以下10位获奖网友请将姓名+
最近两个月一直在健身减脂,体脂率从28掉到了24,本来就是做甜品蛋糕的,就做了一批全麦面包自己吃,发到朋友圈好几个朋友就要买,就稍微赚了点钱,替她们做了一些。有的朋友就逼逼叨叨说我做的和他买的不一样,
结婚了,独立生活了,开始了自己照顾自己,也许这也是我们大多数独生子女的生活状态吧,结婚日才是独立日
九州通大厦(汉阳人信汇旁)美嘉媛减肥养身馆,招营业员2名,2500提成,联系电话13720232399
随着炎热夏季的慢慢过去,很多健身的小伙伴都已经度过了一个十分煎熬的夏天,还有很多小伙伴依旧在坚持着健身。不过经过长达几个月的训练貌似还减肥的还是得减,该塑形的还是要继续塑形。反观话题,健身瑜伽还有没有
为了减肥,我要默念一百遍不能吃,不能吃,如果一百遍没有用怎么办呢
下班回来跑了会步,然后器械适当做了练习。第一次尝试已经很累的情况下继续去游泳,没想到意外收获了突破~对水的适应性提高了很多甚至可以自由憋死游个一趟。这次照片是一起健身的伙伴帮忙拍的。效果还不错哈259
从7月开始,一直都在减脂健身,从134斤摸索到现在的123斤,每天少油盐,低糖低脂,大量运动。奈何动力不足,有没有正在减肥的朋友,或者在观望的朋友可以组个队,我们一起行动,群里最好有营养师或者健身教练