怀孕七个月了，最近有点便秘，在家自制这个果汁真的很有效给大家分享下。材料：草莓 四元一斤 胡萝卜半根 蜂蜜1·草莓先用盐水浸泡半小时后洗净去蒂2 胡萝卜切小块备用3草莓放入机

鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只

从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，而近年来，近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是，年纪愈小

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X婴幼儿消化能力差，消化器官娇弱，很多食物如果食用不当，不但容易引起消化不良，而且影响他们的身体健康。所以了解清楚食物是否适合宝宝食用是十分关键的！提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋 鸡蛋营养丰富，含有健

4877946 HI~~~大家好，我逐步添加的辅食有以下这些！ ***仅仅是个人意见，仅供大家参考！***4~6月及以上给宝宝吃蛋黄泥，红薯泥，胡萝卜泥

随着年龄的增长，每天需要吃各种荤、素食物，如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子，他们认为精华都在汤里，汤比肉营养好，而且喂起来又方便。其实，这样的习惯是不好的。

　　鲜虾肉泥　　适用宝宝：1岁起　　材料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）80克香油、盐各适量　　做法：将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟。　　取出蒸熟的虾肉，加入适量盐、香油搅匀即可。　　虾泥软烂、

　　研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，而补充维

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一般来说，如果条件允许，最好喝鲜奶，而不是喝奶粉。 首先，和奶粉相比较，鲜奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更易于消化吸收。其次，鲜奶中含钙量更多一些，而且钙的吸收利用率高，尤其对于容易患骨

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1.夏季养生保健之多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨

4-6月的4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶

然健普洛特乳酸菌 現代人飲食習慣不佳、運動量不足，以致新陳代謝減慢，加上空氣、輻射等污染日益嚴重，人體內毒素自然慢慢累積，令幾乎每一個都市人都有腸道問題。腸臟的健康與我們身體的免疫系統有直接關係。我

爱婴网 武汉儿童摄影 丽康宝贝导读 ：经常听到有的妈咪说她的奶稀，虽然“奶稀”并不代表奶质不好，武汉儿童摄影丽康宝贝专家提示但总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。武汉儿童摄影丽康宝贝专家提示

　　　　种种维生素都有多重的美容康健成果，许多功效性护肤品也会接纳某种维生素作为主打身分。下面小编就先容几种与美容康健干系最精密的维生素，不行错过哦。　　维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的

　　生育儿女，是人类得以延续的大事。以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。　　男人生育年限不封顶 　　有一句

1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤